-
101.
0Aç dolaş kuzen 3ayda 30kilo verdi
-
102.
0Okul biraz uzaksa yürüyerek git ancak yürüyerek yakarsin göbeği panpa
-
103.
0Kardeşim bende bu sene üniye hazirlaniyorum tekrardan gecen sene çok kilo almiştim bu sene karar verdim öğün atliyorum bazen , gece yemek yemeği de kestim az yiyorum ve çok su iciyorum kilo verdim boylece
-
104.
0Sicarak
Kanka bak şimdi acı Çehre mi ne var bunu yiyorsun tuvalet den çıkmıyorsun fırtınalar kopuyor bu şekilde kilo vermen çok kolay olur ama yinede danis birilerine bunu uygulayacak olursan belki zararı vardır ben mesela günde en az bir kere sicarim 4-6 aydır 50 - 52 arası değişiyor kilom. -
105.
0As beo ben babamla sütçülük yapıyorum knk 3 ayda yani bu yaz tatili oluyor 5 kilo vermisim bence zir yorucu bi ise girmeyi deneyebilirsin
-
106.
0Diyetisyene git panpa. Halinden en iyi o anlar
-
107.
0Ağırlık kaldırma kardio bas koşu bigiblet mekik
-
108.
0Azimli ol panpa azim herşeyden önce gelir
-
109.
0Seni de Allah yarattı panpa
-
110.
0Bende 1.73 52 kiloyum herkesin derdi farklı dıbına kodugumun dunyasınsa
-
-
1.
0Ben de öyleydim şuan 57 oldum
-
2.
01.80 56 kiloyum ne yesem kilo alamıyorum amk taktik verin pekekentler
-
3.
0172 60 kilo
-
4.
01.72 65 kilo beyler omuzlarim genis ama basenler var bide bacaklar kalin nasil eritcez
diğerleri 2 -
1.
-
111.
0Nereye gidersen git bigiblete bin, ben bir ayda 4 kiloyu hayvan gibi yiyerek verdim. Ise yariyo
-
112.
0Fitness kas zaten amk kilo alirsin aldigin kilo kasin agirligidir kardio yapcan
Yada direk vermek istiyosan git mide zincirimidir ondan taktir mideni soksunler yedigini sic amk -
113.
0Panpa ben de alamıyorum taktik ver
-
114.
0Akşamları yemek yeme ekmek yeme yağlı şeyleri yeme zaten spor yapıyorsun bigiblet yağları yakar bigiblet sür 3 ay sonra baya farkeder
-
115.
0Doktora gitsene QumQi tiroit bezimiydi ne haltti hatirlayamadim onla ilgili sorun olabilir .
-
116.
0Aq senin zumqi aptigin herseyin faydasini gormusun bi sukoy vermissin birakmissin tekrar basla aq misafirlikte de yok yiyemem rejimdeyim de nolur lan teyzemlerde ben normal kola icmiyordum benim icin light kola aliyolardi. Seçimini yap pnp
-
117.
0Olum brn fitness da 1 ayda 11 kilo verdim 96 kiloydum. yalanim varsa serkan ve okati ile grup yapayim
-
118.
0Eğer Türksen Boyundan kilondan yola çıkarak alman gereken kaloriyi hesaplayan programlar var telefonda. O kalorinin altında ye ve spor yap düzenli olarak. Bir Türk kendini rezil görmemeli. Şurada geçireceğin zamanı spora harca. Ha eğer Türk değilsen köşede ağla,öl.
-
119.
0Kardeşim akşam kesinlikle yemek yeme birde şeker tüketme dene faydasını kesin görürsün
-
120.
0Bende ayni problemdeyim zorlayici bi ise gir sutculukte full binalara cikiyom bro
-
edgelord 14 şubat yaklaşıyor bro
-
babama step sister aldırmalıydım
-
incel olmamın sebebi çok sıkıcı olmam
-
babama kitap al dedim almayınca
-
sabah tayfa akşam tayfa ne amk
-
benzini shellden alınca bizim mahcubiyet
-
tüh ya ülke zor durumda mı
-
1 ay sonra intern olacağım ve hangi gruba
-
milu castillo
-
bit artık şubat
-
acayip sana para vereyim
-
donuma nazar boncuğu iliştirip
-
koreli kızlar için ülkemi satarım
-
çokta komiğim rahatınıza son verdim
-
outlastin filmi cikiyomus
-
her gün izmirden manisaya işe gidip geldim
-
taklatamayan bana kitap aldı ama
-
ben bir ranch sos bagimlisiyim
-
tükürüğümü yutarak boğuluyodum
-
bugun ay cok guzel
-
ulan keşke ermeni yahudi falan olsaydım
-
allahım ben ne günah işledim
-
az once evde su böcekten gördüm
-
uygun prezervatif bulamıyorum
-
en son ne zaman sağlam ağladınız lan
-
lise boyunca 300 ders kitabı
-
erkek olsam net askere giderim
-
avukatla konuştum 1 yıl alırsam bu davadan
-
20 yıl interneti kas kavur
-
ulan nasıl bi pipisin sen
- / 2