-
51.
0evde oturmaktansa
salonda çalışmaktansa
açık havaya çıkın yürüyüş yapın sokaklarda parklarda
hem ferahlarsınız hem de dişilerle tanışırsınız -
52.
0@118 ben her akşam şehrin takımının stadına iniyorum koşu yapmaya. Hem spor amaçlı hemde 1-2 qarı görürüm diye. Lakin yaşlı karı zütünden başka hiçbişey göremiyorum :((
-
53.
0@1 lan hahahahahaahah biliyorum seni sporsonikte.. profil resminde gördüm hjahahahahahah vücüt mu lan o haahahahahahah. 5 yılda yapmış hahahahahahahahahahah... yalan avi beyler pic dalga geciyor
-
54.
0fotoşokunu gibtigim
-
55.
0iyi yapmışsın panpa yarışmaya katılmayacaksan fazlasına gerek yok zaten
-
56.
0hacı kullandığın yağsız protein marka, kg, fiyat verirmisin
-
57.
0oha lan 5 yılda anca bu kadar mı yapabildin ahahahaha
edit: birde utanmadan 5 yıldır yazmış -
58.
05 ayda bundan daha ii vucut yaparım 5-6 aylık fitness gecmisşim var daha onceden ...
-
59.
0helal sağlam inş bende yaparım
-
60.
0@92 @93 @94 @95 yapın o zaman boş lafla peynir gemisi yürümüyor. *istesem yaparım* hep aynı laf , http://inciswf.com/bitmediniz.swf
-
61.
0Nasıl yaptın panpa ?
-
62.
0çadır kurmuş
-
63.
0@4 dfghjkl
-
64.
0vücud mükemmel panpa yalnız meme uçlarında biraz şaşılık var sadece
-
65.
0@102 göğüs germe hareketinden olsa gerek :D hahah
-
66.
0@103 ben söyledim panpa bi ara ben de göğüs çalışıyodum bende olmamıştı neck muhteşem adonisler fena değil
-
67.
0Beslenme olayını merak ediyorum. Şuan için salona gidecek maddi imkanım olmadığı için sadece koşu ve evde kendimce bişeyler yapmaya çalışıyorum.
Beslenme hususunda biraz taktik verirsen iyi olur panpi. -
68.
0mart ayında spora baslıorum sonuclarını buraya koyucam sen rahat ol daha oncedende yaptım yine yaparım...
-
69.
0zayıflıktan o karın kasları amk sn bodyci olsan bicepslerin şişmiş lurdu çita gibi
-
70.
0@58 yağsız protein ve karbonhidrat alıyorum. diyette meyve sebzeye de yer veriyorum. şeker ve tuz hiç tüketmiyorum. karbonhidratı da abartmadan ayarında tutarak tüketiyorum çünkü fazlası yağlanma yapıyor. proteinde de yağsız yiyorum.
-
mkult nikli orman çocuğu
-
560 bine biriniz 1 tl verin de
-
adam sizin gibi kapitalist sisteme boyun eğmemiş
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 05 01 2025
-
feyzoo gelmiş hoşgelmis
-
alkole zam gelmesi çok iyi bişeydir
-
kira gelir vergisi
-
kafası atan kurt
-
keske kanzi trasına sahip bir cocuk olsaydim
-
katil olmadan yasamayi becermek irade gerektiriyo
-
anca internette atıp tutarsınız
-
otomobil suyla çalışan araba icat eden
-
egriye egri dogruya dogru
-
bi magnum 65 lira
-
rte yi devlet altincisi modu yapmak
-
feyzo kamerandayım ne demek ulan
-
30da feyzo şaklabanlığı
-
inciye gelmeyin beyler
-
anlat da öğrenelim ya
-
hem ermeniyim hem müslümanım
-
keloğlan aramızda filminde tırtıl ile keloğlan
-
polat yaşlanmış
-
beyler ciddi pgibolojik sorunlarim var
-
artık sizinle dalga geçmicem söz
-
eski sevgilim babasıyla foto atmış
-
beyler bu fotodaki çocuk aslında benim
-
thexanax isimli yazar ağır şizofreni hastasıdır
-
hayat artigi a haber izliyor herhalde
-
yıl olmuş 2025 tengri diyor
-
birader hepinize cugu atardim
- / 2