tümü

vücudum nasıl lan capsliiiiiiii

  1. 58.
    0
    @55 daha öncesi olamaz panpa çünkü zayıflıktan ölecektim
    ···
    #150662543 şikayet
  2. 57.
    0
    kardeşim başladığında kaç kiloydun kaç kilo aldın nasıl kilo aldın bir anlat zahmet olmazsa
    ···
    #150662318 şikayet
  3. 56.
    0
    @55 çocugun kanatları çok fazla değil lan 7-8 ayda yapılır
    ···
    #150662040 şikayet
  4. 55.
    0
    güzel görünüyo panpa çok fazla da abartmada.
    ···
    #150661790 şikayet
  5. 54.
    0
    o kanatlar 7-8 ayda çıkmaz bence daha öncen vardır kesin
    ···
    #150661640 şikayet
  6. 53.
    0
    göğüs kıllarını alıyo musun
    ···
    #150661368 şikayet
  7. 52.
    0
    @49 panpa kilo almak için karbonhidrat alman lazım zaten makarna ve ekmek başı çekiyo eğer spor yapmazsan da proteinle beslenmende bir işe yaramaz
    ···
    #150661045 şikayet
  8. 51.
    0
    @1 yaş kaç bu arada
    ···
    #150659961 şikayet
  9. 50.
    0
    kılları nasıl alıyosun amk
    ···
    #150659817 şikayet
  10. 49.
    0
    olum hep böyle vücudum olsun istiyorum 1.82 boy var 78 kiloyum bu sene başlıyıcam artık yeter amk
    ···
    #150659747 şikayet
  11. 48.
    0
    @42 biraz düzensiz besleniyorum yumurta tavuk falan çok yerim protein alırım ama ekmeği makarnayı falan çok yemem

    edit: küçüklüğümden beri az az spor yapmışımdır evde şınav çekmek dumbble kaldırmak koşu yapmak falan diye. boy: 179 kilo:62
    ···
    #150659737 şikayet
  12. 47.
    +1
    iyi yapmışsın valla her yaz başlarım 1 ayda bırakırım iyi sabır varmış sende
    ···
    #150659630 şikayet
  13. 46.
    0
    panpa biraz beslenmeyi anlatsana bende yeni basladim zayifim biraz
    ···
    #150659514 şikayet
  14. 45.
    0
    bacak ta yolla
    ···
    #150659508 şikayet
  15. 44.
    0
    @43 sağol kardeşim benim
    ···
    #150659486 şikayet
  16. 43.
    0
    @41 geçen ay başladım panpa yaa. orantısız gözükmemesi için. ama ilk gün ölücem sandım böyle bi ağrı hayatımda hissetmedim. 5-6 gün kendine gelemiyosun
    ···
    #150659469 şikayet
  17. 42.
    0
    kanatlar şekill panpaa
    ···
    #150659454 şikayet
  18. 41.
    0
    @40 ne yiyosun panpa
    ···
    #150659408 şikayet
  19. 40.
    0
    @1 bacak çalışıyo musun
    ···
    #150659400 şikayet
  20. 39.
    0
    @35 70 kilonun üstüne çıkma boyun kısa. ben bugüne kadar spora giderek sadece 2 kilo alabildim amk
    ···
    #150659310 şikayet