1. 138.
    0
    spor sonrasında çekmişsin galiba pump halindeyken daha bi güzel gösterir vücudu genelde
    birde normal halinin fotosunu atarsan ona göre yorum yapılabilir yanıltıcı olur çünkü
    ···
  2. 137.
    0
    iyi ama daha kütle yap panpa
    ···
  3. 136.
    0
    up amk up
    ···
  4. 135.
    0
    @129 dıbına koyduğum 1.80 1.90 boyun var kürdan gibi kolların var bana laf atıyosun
    ···
  5. 134.
    0
    @134 panpa 8 mins abs diye bi video var eğer karında yağ yoksa yaparsın lan
    ···
  6. 133.
    0
    panpa spor salonuna gitmiştim sadece kol göğüs yaptırıyo adamlar kimsedede karın kası yoktu amk sen nasıl yaptın
    ···
  7. 132.
    +1
    Çalışmaya devam
    ···
  8. 131.
    0
    bide boy 1.75 in altıysa gibtir git amk manlet.
    ···
  9. 130.
    0
    11 kg aldıysan iyi amk ama 7-8 ay dan fazladır bu kafadan 1-1.5 sene var şimdi kimse kimseyi gibmesin
    ···
  10. 129.
    0
    ulan nasıl 66 67 ben 75 kiloyum
    halen çitoz gibi duruyorum
    üstelik 2 senedir yapıyorum
    boy kaç senin
    ···
  11. 128.
    -1
    gibim kadar boyu var dıbına kodugum bide vücut yapma çabalarına girmiş ahahahaha
    ···
  12. 127.
    0
    başarılı, böyle vücutlar görmek güzel. eat big.
    ···
  13. 126.
    0
    ananı gibmek istiyorum wuhuuuuuuuuuu
    ···
  14. 125.
    +1
    @127 2 en fazla 3 kere panpa
    ···
  15. 124.
    0
    @126 olsun be panpa eski halin mi daha iyi şimdiki halin mi amk. bence gurur duyman lazım. ve daha iyisini de yapabilirsin
    ···
  16. 123.
    0
    haftada kac kere ayni kas grubunu calistiriyon
    ···
  17. 122.
    0
    aahh ah.. bende şu işe başladığımda, 75 kg falan olsaydım, süper vücudum vardı amk. 105 kilo ile başladım, 77 ye düştüm. kas olarak gelişme var, göğüs, kol, karın bölgelerinde ama hala eritmem gereken yağlar var. simit bölgesinde. askere gidip geleyim, halledicem ama dönüş yok.
    ···
  18. 121.
    0
    trapez çalış
    ···
  19. 120.
    0
    Azimle sican tasi deler panpa iyisin iyi
    ···
  20. 119.
    -1
    havanı giberim senin kodumun cücesi 5 sayfa yazını mı okuyacam senin. burdaki vitaminsiz binlerden başka övmez kimse o vücudu.tek kılları ne yaptığını merak ettim bi gibim değil yoksa o vücut.
    ···