1. 176.
    0
    iğrenç
    ···
  2. 177.
    0
    boy kaç panpa ?
    ···
  3. 178.
    0
    @141 yarak var orda panpa yüzüm yok benim
    ···
  4. 179.
    0
    @143 1.73 panpa
    ···
  5. 180.
    0
    kardeşim vucudun güzelde o salon istanbulda mı güzel mekanmış amk özelden söylesene ismini

    edit : şimdi dikkat ettimde trapez 0 amk biraz ona çalış
    ···
  6. 181.
    0
    imgimden atmayın açılmıyo mobilden kodumun sitesi
    ···
  7. 182.
    +1
    @145 eyvallah , bi anda içime şevk geldi , bende 173 üm , yuppi
    ···
  8. 183.
    0
    panpa ilaç var mı hiç
    ···
  9. 184.
    0
    tebrik ediyorum gayet güzel.
    ···
  10. 185.
    0
    bence gayet iyi duruyor.

    benim vücudum da bu seviyeye yakın ama düzensiz besleniyorum dediğin şeyleri uygulayacağım bakalım nasıl olacak
    ···
  11. 186.
    0
    @146 yok kardeşim izmit ömerağada. dıbına koydumun trapez çıkmıyo genetik sanırım gibtiğimin şeyi
    ···
  12. 187.
    0
    @149 hiç yok daha panpa. bu sene kullanmayı düşünüyorum
    ···
  13. 188.
    0
    @151 bu işin %60'ı beslenmedir panpa her zaman söylerim
    ···
  14. 189.
    0
    knk bi de before after yapsan iyi olurdu ne kadar gelişmişsin anlardık aq :D
    ···
  15. 190.
    0
    @152 bu işler böyle amk neresinin gelişmesini giblemesem hayvan gibi gelişiyor neresi çıksın falan desem zütümü yırtmam gerekiyor

    trapez nerdeyse hiç çalışmadım gören trapezden başka bişey çalışmadın mı ibine diyor
    ···
  16. 191.
    0
    kanka boy uzatma antremanları ile 5-6 cm daha uzasan müthiş olur valla
    ···
  17. 192.
    0
    @156 haha aynen lan. bende de karın kasları öyle amk
    ···
  18. 193.
    +1
    ilk 1 2 sene spor yapmak iyi geliyo ama dwevamlılığı sağlamak ve korumak zor bence rolantiye al ve zamana bırak fazla yükleme yapma yaparsan bozarsın bi kardeşin olarak sana tavsiye
    ···