/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 67.
    0
    Kac kiloydun kaca dustun ?
    ···
    1. 1.
      0
      80-82 küsür ama çoğunluğu yağdı
      ···
  2. 66.
    0
    "vücudum nasıl beyler(!)” uuuuww.. Tarzını sevdim yavru
    ···
    1. 1.
      0
      2010 larda buralarda takılırken pek kızlar tercih etmiyordu
      başlıklar genelde beyler şeklinde başlardı. bunu başka birşeye yormanı onuncu nesil olmana veriyorum güzel kardeşim. sanıyorum ki yenisin
      ···
      1. 1.
        0
        başlıklarınızın beyler diye başlaması veya yeni olmam inan başlıktaki o güzel telafüz ve diksiyonunu değiştirmez. Ama bide iyi yönden bak hala yumuşakgillerdensin :D
        ···
  3. 65.
    0
    Panpa azmini tebrik ederim. Gogus yonunden zayifsin biraz ayrica omuzlarini ve kanatlarini gelistirmelisin. bunlari uzun suredir sporun icinde biri olarak soyluyorum.
    ···
  4. 64.
    0
    triceps ve bacak calis pampa harika gidiyorsun
    ···
  5. 63.
    0
    Daha önce sormuşlardır ama okuyasım gelmedi. Neden hiç kıl yok?
    ···
  6. 62.
    0
    dedigin gibi bu düşük yag oranıyla 1.76 boy ve 77kiloysan kas yıgınısındır arkadaslar 20aylık gelişimini eleştirmiş ama herhalde sen fotografı kötü cekmissin ?
    ···
  7. 61.
    0
    Bastım eksiyi açıklama yapmıcaktın panpa
    ···
  8. 60.
    0
    birazda zengin olmak gerekiyor be panpa sadece spor ile olmuyor ki beslenmesi filan ben 2-3 sene yaptım vicut genişledi şekillendi ama güç hala aynı buda beslenme ile kaynaklı büyük ihtimal
    ···
  9. 59.
    0
    bu gib kırıklarının lafını dinleme gelişme yavaş değil olması gerektiği gibi başlangıç halini bilmiyorum tahmin yürüterek bunu söylüyorum, 6 ayda 1 yılda yaparımcılar ya spor yapmamış adamlar yada 2-3 ay yapıp su içse yarar dediğimiz hızlı gelişim aşamasında olan kişiler kafaya takma yani, yağ oranın çok da az sayılmaz dikkat etmeye bak
    ···
  10. 58.
    0
    Panpa bende evde calistim iki tane dambilla evde de bi yere kadar diyip gittim sporsalonuna ilgi alaka sifir kendi kafana gore calisiyosun ordan ayrildim 12 gun gittim sadece 2 tane sinav cekemezken sinav de gelistirdim kendimi 40 tane sinav cekerdim bi oturusta ve yeniden baslayacagim 177 boy 69 kilo alt karin yagli sence nasil bi yol izlemeliyim
    ···
  11. 57.
    +1
    Six packlerim 6'lı genetiğim düzgün altısıda sıralı adonislerim göğüslerim bilek biceps omuzlarım taş gibi yunan heykeli misali buraya resim atmam genç kızlara masturbasyon malzemesi olmak istemiyom günahlarına girmem xdd
    Body salonuna sadece bi ay gittim hayatımda tamamen emek benimkisi isteyince oluyor.
    Adamlara özgüvenden bahsetmişsin vücuduyla orantılı özgüveni olan erkek tam adam olamamış demektir ne alaka beden kasıyla millete özgüvenden bahsediyosun sonuçta o adam er yada geç toprak olucak tamamen hobi olarak kas yapın yapıcaksanız kendinize bedeninize nefsinize ailenize çevrenize eski geçmişinize düşüncelerinize güvenmeyin !!!
    Sadece Allaha tevekkül edin HU'ya güvenin dünyada ne korkunuz kalır ne endişeniz.
    ···
    1. 1.
      0
      son cümlelerin ilgimi çekti.
      burda öyle insanlar gördüm ki panpa inan vücuttan gram bahsetmediğim onca paragrafa ragmen tatmin olmayan .. bi görsen..
      nasıl kompleksler var adam zayıfım toplumda yerim yok diyor bu kadar kısa kesmiş adam. aç bi toplumda sanat gelişmez derler ya aynı o misal önce fiziksel sonra ruhsal tatminler gerçekleşmeli ben de bu başlıkta bu şekilde ilerlemeyi tercih ettim ve ilgi beklediğimden çok daha fazla oldu trende girmiş
      ···
  12. 56.
    0
    Panpa boy kaç
    ···
    1. 1.
      0
      1.76 kardeşim 77 kilo
      ···
    2. 2.
      +1
      yalan dıbına koyayım 1.63 boyu var. nerede 1.76 olacak o 37 numara ayaklarla ahaha
      ···
  13. 55.
    0
    çok güzel ama gay gibi
    ···
  14. 54.
    +1
    laf sokma niyetinde değilim fakat 20 ay boyunca hiç kasmadan biraz daha hacim kazanılabilirdi.
    ···
    1. 1.
      0
      eyv kardeşim
      ···
  15. 53.
    +1
    Ben sahilde olsam güneş gözlüğü arkasından bakarım, bir de kanat çalış biraz gayet yerinde ve güzel bence.
    ···
  16. 52.
    +1
    adamın vücudu gayet iyi öyle ki yazarların yarısı(gayler) çektim helal et derken yarısı(kıskanç tayfa) bücür diye dalga geçmeye çalışyıor
    ···
    1. 1.
      0
      eyv kardeşim
      ···
    2. 2.
      +1
      ego da kasmamışsın ö.d kardeşim kim ne hakettiyse onu söylüyorum
      ···
  17. 51.
    +2
    dıbınakodumunbücürü
    ···
    1. 1.
      -2
      harbi bücür lan bu. boy 1.65. bacaklar kısacık a.m.k. ahahahaaaaa
      ···
      1. 1.
        +1 -1
        istersen megatonla yığ boyun 1.63 - 1.65 ben tespitimi yapar geçerim. bücürsün delikanlı...
        ···
    2. 2.
      0
      ben bir manken değilim amk kavrayın şunu
      ···
      1. 1.
        0
        gib kadar boyunuzla spor salonlarında cirit atıyonuz ya amk hayran kalıyorum azminize valla :D
        ···
  18. 50.
    0
    kardeşim 3 posta çektim helal et
    ···
  19. 49.
    0
    evde sadece züt-göbek eritmek için yapmam gerekenler nedir ?
    ···
    1. 1.
      +1
      KOŞU BANDIN YOKSA HiÇBiR ŞANSIN YOK KARDEŞiM EVi TERKETMEKLE BAŞLAMALISIN
      ···
    2. 2.
      +1
      işte aradığım cevap.

      eyvallah moruk artık bir şekilde kurtulacağım bu kilolardan.
      ···
      1. 1.
        0
        panpa demek istediğini anladım yeterli değil diyosun ama
        kilo vermenin formülü basittir aldığın kaloriden fazlasını enerji harcayarak yakmak. ve bunu sağlayabileceğin en iyi ortam dışarıda parklarda ormanlarda..
        yok eğer ben koltuktan koltuğa zıplayarak halledebilirm diyorsan sen bilirsin *
        ···
  20. 48.
    0
    senin tohumun bozuk olum turk dedigin biraz kIllI olacka lan, bu ne boyle tuysuz kadin gibi?
    ···