tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

vücudum nasıl beyler ikinci senem capsli

  1. 26.
    +1
    Panpa üst göğüs çalış incline dumbell press, incline bench press, incline fly ve kabloda yapılan göğüs hareketleriyle üstü doldur daha güzel olur, fit bir vücut olmuş devam edersen daha da güzelleşir elbet çalışırsak alıcaz meyvesini inşallah
    ···
    #164211473 şikayet
  2. 27.
    0
    hiç kılın yok mu lan vay mk
    ···
    #164211489 şikayet
  3. 28.
    0
    vucudun iyi ama 2 senede hiç bişey değil adamlar iki senede öküz gibi oluyolar ben 7 aya bundan daha iyi vucut çıkartmıştım
    ···
    #164211794 şikayet
  4. 29.
    +1
    yüzünü görsem daha sağlam yorum yapabilirdim tipin çirkinse kas çok işe yaramıyo
    ···
    #164212083 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa cirkin oldugumu pek sanmiyorum
      Kerem bursine benzetirler o da ortalama bi tip cirkin değil
      ···
      #164212419 şikayet
    2. 2.
      0
      kumrala yakınsın o zaman yakışır be kardeşime
      ···
      #164212557 şikayet
  6. 30.
    0
    6 ayda boğa gibi olman lazmdı senın panpa ben 1 yıl badi yapmış adam tanıyorum boğa gibi yemin ederim sen 20 ayda çok zayıf kalmışsın ben 3 aydır yapıom suan senın durumundayım
    ···
    #164212176 şikayet
    1. 1.
      0
      Panpa onemli olan cekici vücut once sunu bi idrak edin.. boga gibi olmak muhim degil pek
      ···
      #164212455 şikayet
    2. 2.
      0
      e adam okadar cekici ki benim bile veresim geliyor amk
      ···
      #164213002 şikayet
  8. 31.
    0
    takviye kullanmaman dikkate alınırsa gayet iyi
    ···
    #164213146 şikayet
    1. 1.
      0
      optimum nitrution :(
      ···
      #164220815 şikayet
  10. 32.
    0
    iyi vurulur sana xd xd
    ···
    #164213438 şikayet
  11. 33.
    0
    Göğüs geliştirmen lazım panpa , bide şu bacaklarına biraz yüklen , kıllarıda berberde bi fönle halledersin diye düşünüyorum
    ···
    #164213459 şikayet
  12. 34.
    0
    kardeş neden tuvalette?
    ···
    #164213708 şikayet
  13. 35.
    0
    şu orosbu evladını çekin lan sağ frameden. aq modları ne güzel konular varken gidip mal mal şeyleri seçiyorlar. allahsız orosbu evlatları.
    ···
    #164213771 şikayet
  14. 36.
    0
    LaZer epilasyon komple kaca mal oldu nerde yaptirdin
    ···
    #164214251 şikayet
    1. 1.
      0
      GÖĞÜSTE ZATEN AZ BULUNAN TÜYLERi JiLETLE ALDIM FARKETTiYSEN BACAK ORMAN GiBi
      ···
      #164219719 şikayet
  16. 37.
    0
    Panpa kotu diyemem guzele yakin vucudun var ama 2 senede bundan daha iyi olabilirdin tabi basladiginda cok kilolu degilsen. muhtemelen fazla yuklenmiyosun biraz gogus ve karin calisirsan super olur kilonuda 80in ustune cikarma
    ···
    #164214548 şikayet
  17. 38.
    0
    Biraz kilo al onları kasa cevir daha kalıplı gözük panpa
    ···
    #164214750 şikayet
  18. 39.
    0
    boy 1.86 kılo 76
    senın hesaba gore ben bı 10 kılo daha alsam yıne de fıt olurum
    ···
    #164214850 şikayet
  19. 40.
    0
    Panpa izmirdemi oturuyon
    ···
    #164214856 şikayet
  20. 41.
    0
    Kardeşim yaklaşık 12 senelik bi spor geçmişim var istersen çok etkili bi göğüs antrenmanı önerebilirim dropsetler halinde 2 ayda shredd bi görünüme kavusursun
    ···
    #164214958 şikayet
  21. 42.
    0
    hmmm saati ne kadar parlak çocuk, şaka parlak çocuk. bende çalışıyorum yaklaşık 3 yıldır düzenli biçimde, bana yaklaşmışsın *
    ···
    #164215105 şikayet
  22. 43.
    0
    yaş kaç
    ···
    #164215156 şikayet
  23. 44.
    0
    Panpa 1,78 75 kiloyum göbek var ne önerirsin ? Uzun basketbol geçmişim var 2 yılda yüzme yaptım ama bu yıl bıraktım uni sınavı felan var . Eski halime dönmek istiyorum da ağır diyet yapıp kasları yakmak istemiyorum .

    2-3 sorum olucak

    Protein tozu ve a.a almasak yağ yakımı felan olabilir mi

    illa hormon kullanmak zorunda mıyım ?
    ···
    #164215207 şikayet
  24. 45.
    0
    Senemcim, memen yok. Ayrıca 1. Senem daha güzeldi. Sen haruna benzemişsin.
    ···
    #164216152 şikayet