-
211.
0@209 sırt sürekli barfiks yada muscle up çalıştığım için böyle çok barfiks çekiyorum amk seviyorum biraz şekil hareketler yapabilsem core kaslarım güçlü olsa street workout yapıcam ama burada yok amk
-
210.
0bir de amk diyet niye yapmıyorsun malmısın aq 1 senedir salona gidiyorsun insan hiç yediğine içtiğine dikkat etmez mi ?
supplement alıyormusun ? -
209.
0karnını düzelt amk çok gibik duruyor mide çalış lan biraz bu ne amk vucud iyi durmuyor kardeşim yanlış anlama yani sırt falan iyi o da yüzdüğün için gerisi durmuyor yani bir bakıma genetik sanırım
-
208.
0son iki fotoyu görmemişim gelişimde bir problem var bence bi antreman beslenme gözden geçir sırt güzel ama
-
207.
0kardeş iğrenç vücudun var bi gibtir git allasen.
-
206.
0@204 birde başlıcam ama çok sıkıntı amk bırakır bırakmaz geri salıyor yediğim yemek bile şişlik yapıyor hemen
-
205.
0@204 bana ait kanka kesinlikle öyle boş beleş hırsız oçlara bulaşmam
-
204.
0miğdem bulandı oç
-
203.
0fotolar sana aitse süper bir değişim geçirmişsin bakma sen bunlara artık biraz definasyon abdominal başla göbek çevresi yağlı
-
202.
0@200 uğraşmadım amk kafanı kullan ortalıkta foto çektirip çıplak mı gezicem yılda 1 hafta denizde göstermek için niye kas yapıyım
-
201.
0bi senede yapa yapa sadece sırtı 2-3 santimmi büyülttün?
bi insan 1 sene boyunca hiç mi pack çıkartmaz?
bi insan göğüslerini bi sene boyunca hiç mi düzene sokamaz?
boşuna yapmışsın verdiğin paraya yazık aq -
200.
0hahaha 1 sene önce yorum atmışım
-
199.
0adam 1 sene vucut gelistirmis hala karIn kasI yok ahahah
-
198.
0@198 karın ekgib değil yağ fazla diyet yapmıyorum yoksa l sit yaparak barfiks çekiyorum steet workoutçularla takılıyordum bayadır
-
197.
0karın ekgib
-
196.
0dur kardeşime çektireyim
-
195.
0panpa sen bi yandan çekilmiş fotonu atsana sırtın biraz yamık gibi
-
194.
0la boyum çok uzun napıyım
-
193.
01 senede bu kadar mı geliştin amk? adam gibi çalış yarrrraaammmm
-
192.
0upupupupupupup
-
the vikings sozluge ozgur ozel yeniligi getirmis
-
din harici bir şey konuşmayalım
-
0020 sosyal medya maceraları
-
allahsız kitapsız milli dini manevi değeri olmayan
-
2021 ramazan ayı inci sözlük
-
ailemin mancigina goyum la
-
aşko kuşko sevgiler minişko omaygad free night
-
the vikingss bile ben sarhoş olunca
-
ne kadar sövsem az
-
dedemin kitli çekmecesinde şöyle bişey buldum aga
-
türkiye de felaketlerden ölenlere üzülen yok
-
yıllardır sittin seneyi gibtin sene sanırdım
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 24 01 2025
-
kimdir necidir tanımam ama
-
insallah 3 takimimizda avrupadan elenir
-
ben bu vatan icin 6 ay askerlik yaptım
-
ya moruk ecnebinin yaptığı makine harbi makine
-
ohhhh yavrum benım
-
keske dunya da da hayat olmasaydi
-
kuran kursu smackdown
-
allahini
-
polis asker guvenlik basvurdum almadilar
-
imralı görüşmeleri aynı kız isteme
-
hakan sukur cok iyi forvetti
-
bu akşam da doyduk elhamdülillah
-
yalnızlıktan bitmeyen beraberliğe
-
teoman ile cübbeli ahmet arasında 2 yaş var
-
bir erkegin en çaresiz kaldığı an
-
yaşamak acı verici geçmeyecek
-
temizlik gorevlisi bile kpss ile
- / 2