cigara alkol kullanmam, pekmezi hemen her kahvaltıda yerim, bu yorgunluk olayı yüzünden de bıraksalar 14 - 15 saat uyurum. lan o da var, mesela sabah uyanıyom, saat öğlen 12, iki saniye etrafa bakıp tekrar uyuyom. her sabah bir defa uyandıktan sonra kısa kısa uyu - uyan yapıyorum en az 5 - 6 defa.

hiçbir hastalığım da yok daha yeni tam taşaklı sağlık raporu aldım

içmiyorum kenks. sigara içen bir kişi vardı bizim salonda. allah korusun. adam light kontak sağ - sol direk yumruk sallarken kendinden geçer mi ya? o benden bin beterdi, bak allaha şükür o kadar değilim şu halimle bile lan, o nedir öyle amk abooov

kardeşim bıraksalar günde 25 saat uyuyacam amk. dediğin olabilirdi ama yok öyle bir şey yeni sağlık raporu aldım tam daşaklı. bi iş için lazımdı.

Doktora git

kanka ben komple her şeyden sıkıldım, dolayısıyla bu durum dövüşe de yansıdı sadece. sanırım sorun bu. bunun sebebinin de yalnızlık olduğunu düşünüyorum. ama bu kadar olması şaşırtıcı o yüzden yazdım buraya.

pgibolojik sorunun varsa dövüşmek istemezsin tamam. ama sonuçta o kadar yırtınmanın bi getirisi var amk spora girdiğinde de belirli bir seviyenin altına düşmezsin. ben az kalsın durduğum yerde iki zıpladım diye ölüyordum amk. şuan hala toparlanamadım sarhoş gibiyim saçma sapan şeyler yazıp silip duruyorum naptığımı bilmiyorum. vücudum kaslarım cayır cayır yanıyor amk. ham olmuşsun diyecekler gibtirsin daha önce çok oldum bu bambaşka bişey. ve aylardır da böyle. yetti amk gayri ya. hasta gibiyim bildiğin.

Kanka doktora git anlat durumu ben yüzücüydüm inanılmaz sıkılmıştım başka spora yönelince yorgunluk falan kalmamıştı spor hekimliği falan oluyo bi anlat durumu belki pgibolojiktir belki hormoneldir geçmiş olsun kanka

yok kardeşim bir kaç defa başkalarına cevap verirken yazdım, sanırım @1 de de yazdım emin değilim. daha önce çok ham oldum biliyorum onun nasıl bir şey olduğunu. ben bambaşka bir şeyden bahsediyorum. bak dünü saymazsak bundan tamı tdıbına 1 ay önce yine evde kendim kondisyon attım. neredeyse yarıda bırakıyordum. ağlayarak başlamıştım zaten (mecazen amk). bir şekilde tamamladım ve yeter amk dedim. o gün nereden baksan 15 saat uyumuşum gözümü açtığımda öğlen olmuş dıbına koyayım. ve o gün bu gündür, tam 1 aydır yorgunum. tam 1 aydır toparlayamadım. tam 1 aydır yolda yürürken bile zombi gibi yürüyorum. kendimi pelte gibi, puding gibi, jöle gibi hissediyorum. elime 2 kg ağırlık alsam ağır basan tarafa doğru düşecekmiş gibi hissediyorum. alev alev yanıyor vücudum. dün tekrar kondisyon attım, şuan sarhoş gibiyim. kime ne yazdığımı bilmiyorum. bu bambaşka bir şey. anadın? pgibolojikmiş gibi hissediyorum ama bilmiyorum amk böyle bir hastalık var mı, varsa bu kadar tesirli mi. ölecem lan, bildiğin twd deki zombiler gibiyim amk. ölmüyom eyw, ama zaten ölü olduğum için ölmüyom. anadı?

Anladım kardeşim valla hiç rastlamadım böyle bişeye ya ben de basketçiyim bende son zamanlar biraz halsizim ama bu başka bişeymiş dıbına koyam bence bi doktora görün geçmiş olsun inşallah geçer

panpa sigara içiyo olsam direk mort heralde zaten

panpa antremandan önce kahveyi kesinlikle öneriyorum bide besin desteği alıyor musun bilmem ama kreatinde kullanabilirsin