-
26.
031i bırak
-
27.
0Pampa ben de mma yapıyorum gerçekten çok kondisyon istiyor
-
-
1.
0dövüşürken bişey yok da iş güreşe girdiği anda benim suratım buruşuyor amk. güçlü birisiyim ama nedendir bilinmez, güreşirken köpek gibi efor sarfediyorum amk ben elimin ayağımı ayarı yok ondan herhalde. bir de koysam sümsük gibi yapıştıracağım çocuk beni deviriyor. benim güreşle ilgili bir sıkıntım var amk.
-
-
1.
0Aynen pnpa ben de oluyor ama ara sıra her zaman değil yani. Kolumu kaldıracak halim olmuyor bazen
-
2.
0yok olm benimki başka bi şey. bak tam takır kondisyon, motivasyon demişsin hat safhada, giriyoruz benden kaç yaş küçük kaç kilo aşağı lavuk deviriyor beni. lan dövüşüyoz ben alıyom, bilek güreşinde ben alıyom, birbirimizi omuz verip ittiriyoz ben zütürüyom. ama güreşe gelince bütün salonla güreştik alayı indirdi. nefesi falan zütümden alıyorum lan. hayır benim atalar güreşi gibtir edip sırf ok atmaya mı yönlenmiş nedir, el göz koordinasyonu inanılmaz, güreş taktan amk. vücudum hiç alışık değil lan?
-
1.
-
1.
-
28.
0Haci idmana git, guzel bir dovsunler seni pamuk gibi olur kendine gelirsin. Her sey yoluna girer sonra
-
-
1.
0kardeş uzun süre bırakıp artık yeter diyip gidip dayağı yiyip kendime geliyorum, 1 - 2 ay kadar sonra eski halime dövüp idmanı bırakıyorum. bunu 2 - 3 defa tekrarladım ve hepsinde gittikçe daha beter hale geldim. şuan sıfırım. şeytan görsün yüzünü. kılımı kıpırdatasım yok.
-
1.
-
29.
+1 -1Resimdeki yumruğu atan Holy Holm yumruğu yiyen Ronda Rousey Ronda rousey bu maçata 50. Saniyede yenilmişti
-
30.
0bi kas gevşeticisi al bişeyin kalmaz
-
31.
0Ben hep oyleyim
-
32.
0baba dnp mi aldın başlığı görünce geldm
-
33.
0evladim depresyonda degilim diyosun ama cok agir bi depresyon geciriyosun , sevdigin insanlarla beraber ol ,evcil bi hayvan edin ,namaz ve duanin gucu inanilmazdir tavsiye ederim
-
-
1.
0sonradan çaktım reyiz %90 öyle.Tümünü Göster
sevdiğim insanların hepsi benden tiksiniyor, bana gıcık oluyor. biliyorum. birçoğuyla da istesem bile görüşemem. gittiler.
evcil hayvan edinemem. ileride tamamen kendi evime çıktığım zaman mutlaka ama mutlaka bir köpek almak istiyorum. alman kurdu falan hoşuma gidiyor. sert ve asil bir köpek olacak ama doberman gibi tipini gibtiğim bir şey de değil. en önemli özelliği karşılıksız sevgi ve sadakat vermek olan bir köpek alacam, koklaması bilmem napması av köpeği süs köpeği hepsi kendine.
akp'liler le o kadar muhattap oldum ki sülalemde bol oldukları için ister istemez, dinden soğudum ve çıktım ben. yok artık her şey aşırı saçma geliyor. ancak bir sakatlık geçirdim. orta parmağım sakatlandı. ortopedici asla iyileşmeyecek, asla eskisi gibi kullanamayacaksın dedi. sakatlandıktan 3 ay sonra gittim ortopediciye de, niye geçmedi bu diye.
doktor bunu dedikten 2 hafta sonra önemli bir işim var. parmak bana lazım. doktor herhangi bir ilaç bir şey vermedi, film çekti, yavaşça hareket ettirip aç dedi, zaten yaptığım bir şey yani.
dedim ki, allahım, varsan sana söylüyorum. çok taktan şeyler sundun önüme, benim yerime kim olsa dinden çıkardı. bunu şimdi eğri oturalım doğru konuşalım.
ben hacıyı hocayı sevmem, çıkıkçıya inanmam. bana bilim ilim irfan tıp ne diyorsa odur amk. doktor böyle demiş olmasına rağmen bu parmak tamamen iyileşir mi? iyileşmez. bir mucize gerek. bak sana diyorum, parmak iyileşsin, müslüman olmasam bile asla dine kitaba allaha sövmeyecem. evet sövdüm zamanında, çünkü sövdürdüler. neler görüp duyduğumu bir bilsen belki sen de söversin.
müslümanım demesem bile asla karşı çıkmayacam, ben müslümanım diyen birine anlayıp dinlemeden sövmeyecem. ibadetimi yerine getirmem şu saatten sonra, soğuttular, zaten samimi olmaz. ama en azından varlığına inanıcam. söz.
panpa, 3 ayda bir tak yapmamama rağmen iyileşmeyen parmak 2 haftada bir tak yapmamama rağmen neredeyse tamamen eskisi kadar iyileşti.
üstelik tak da değil, antalya eğitim araştırma hastanesinde muayene oldum amk. filmler milmler bişeyler ortopediciler falan. baktılar ettiler hakikaten muayene ettiler ve dediler ki ömür boyu böyle kalacak, asla eskisi kadar ağrısız sızısız kullanamayacaksın, parmak asla tam olarak kapanmayacak. imkansız.
ağrı 0. tamamen kapatıp açabiliyorum ve gram acı çekmiyorum. her şey tamam. çok hafif bir şişlik kaldı, o da zaten 3 hafta önce gittiğim doktor, bakarsın az sonra o da geçer amk.
allaha şükür.
allahla aramdaki diyalog budur. dua ederim, ama namaz kılmam.
-
1.
-
34.
0Lan bende yaptigim spordan bazen cok sıkılıyom birakasim geliyor aq yeniden yavas yavas basla fazla yuklenme kendine
-
35.
0Hastaneye git
-
36.
0Beslenmem berbat anladığım kadarıyla
-
37.
0Kardeş vitamin ve mineral ekgibliği var hemen bi doktor bi sağlık ocağına gidip aç karnına kan veriyosun ertesi gün tahlil sonuçların çıkıyor ve hangi değerlerin normalin altındaysa ona göre iğne hap vs kullanıyorsun.(iğne yüksek ihtimalle üst kalçadan kasa enjekte edilir)
-
-
1.
0yaptırdım kardeş, hayvan gibisin dedi. tanıdık doktora gitmicen aslında...
-
1.
-
38.
0Kumki sana fiziki destek v3r3bilirim mesaj at bana
-
39.
0Motivasyon filmi izle ve artik kicini kldir
-
40.
0Ayni ben, bi cozum bulun (sakli reZ)
-
41.
0Yüksek ihtimal sıkıldın sen mma den başka bişey yap yüzme vücut geliştirme falan
-
-
1.
0kanka ben komple her şeyden sıkıldım, dolayısıyla bu durum dövüşe de yansıdı sadece. sanırım sorun bu. bunun sebebinin de yalnızlık olduğunu düşünüyorum. ama bu kadar olması şaşırtıcı o yüzden yazdım buraya.
pgibolojik sorunun varsa dövüşmek istemezsin tamam. ama sonuçta o kadar yırtınmanın bi getirisi var amk spora girdiğinde de belirli bir seviyenin altına düşmezsin. ben az kalsın durduğum yerde iki zıpladım diye ölüyordum amk. şuan hala toparlanamadım sarhoş gibiyim saçma sapan şeyler yazıp silip duruyorum naptığımı bilmiyorum. vücudum kaslarım cayır cayır yanıyor amk. ham olmuşsun diyecekler gibtirsin daha önce çok oldum bu bambaşka bişey. ve aylardır da böyle. yetti amk gayri ya. hasta gibiyim bildiğin. -
2.
+1Kanka doktora git anlat durumu ben yüzücüydüm inanılmaz sıkılmıştım başka spora yönelince yorgunluk falan kalmamıştı spor hekimliği falan oluyo bi anlat durumu belki pgibolojiktir belki hormoneldir geçmiş olsun kanka
-
1.
-
42.
0acilen oz1 çekmeye başlamalısın
-
43.
0cugarayı alkolü bırak düzenli yaşama geç her akşam 11 de uyu. bulabilirsen doğal pekmez kestane balı dutlama filan ye. 1ay dene fayda etmezse kalp tansiyon şeker filan vardır.
-
-
1.
0cigara alkol kullanmam, pekmezi hemen her kahvaltıda yerim, bu yorgunluk olayı yüzünden de bıraksalar 14 - 15 saat uyurum. lan o da var, mesela sabah uyanıyom, saat öğlen 12, iki saniye etrafa bakıp tekrar uyuyom. her sabah bir defa uyandıktan sonra kısa kısa uyu - uyan yapıyorum en az 5 - 6 defa.
hiçbir hastalığım da yok daha yeni tam taşaklı sağlık raporu aldım
-
1.
-
44.
0Sigara içiyorsan kanın pıhtılaşıyordur
-
-
1.
0içmiyorum kenks. sigara içen bir kişi vardı bizim salonda. allah korusun. adam light kontak sağ - sol direk yumruk sallarken kendinden geçer mi ya? o benden bin beterdi, bak allaha şükür o kadar değilim şu halimle bile lan, o nedir öyle amk abooov
-
1.
-
45.
0Panpa uykusuzluk cekmiyosan sebebi vitamin ekgibligi falan olabilir bi doktora görün bence
-
-
1.
0kardeşim bıraksalar günde 25 saat uyuyacam amk. dediğin olabilirdi ama yok öyle bir şey yeni sağlık raporu aldım tam daşaklı. bi iş için lazımdı.
-
2.
0Doktora git
-
3.
0pgiboloğa yönlendirdi. tamam işin o boyutu da var ama böyle böyle ben geberecem pgibolojik olarak önceden de çöktüm bu kadar beter olmadım bu bambaşka bir şey iyi bakın diyorum yok diyor.
diğerleri 1 -
1.
başlık yok! burası bom boş!