zuahhah yaşınız kaç lan sizin .
sizlerin nasıl gibimsonik aileleri var vay amk.
annem babam ben vgeliştirme yapıyorum diye laf edecekler haa ??? analarını giberim aq

Ayni durum peder kaslarini gelistircegine aklini gelistir diyo

2 hafta önce fitnessa yazıldım evde tepki aldım. protein tozu aldım tepki aldım. peder bilmiyor ama protein tozunu. bilse kan çıkar. spora başladığımdan beri ekmeği makarnayı azalttım oanda laf yapıyorlar. ulan zaten kiloluyum anlayışlı olun biraz. sporadan sonra kendi paramla tavuk alıp haşlıyıp yiyorum onda laf yapyorlar daha çok var böyle. Allah belaları versin bıktım aq yetti valla çok bunaldım aq.

Nereni geliştirdiğin hakkında endişeleri vardır panpa. Bence acilen iletişim kurup asılmadığına inandırmalısın.

Vucut geliştiriyorum ve nenemden annemden babamdan azar yiyorum yaşayan n varsa anlatsın beyler