tümü

vücud gelistiren orospu cocukları

  1. 126.
    0
    cevap verin amk
    ···
    #51406540 şikayet
  2. 127.
    0
    boyum daha uzar benim 5-6 cm tahminen bi zararı olurmu karbonhidrat veya protein tozunun
    ···
    #51406358 şikayet
  3. 128.
    0
    @37 saol panpa
    ···
    #51405194 şikayet
  4. 129.
    0
    Bak bu çok yemek ye diyen huur çocuklarını dinleme sen çok yemek yemene gerek yok ihtiyacın olan kaloriyi aldığın zaman zaten kilo alıcaksın. Günlük kalori hesabınıda gibtirgit spor hocasına söyle o yapsın. Atıyorum günde 2000 alıyosan 2300 olcak 2400 olcak onu hesaplarsın yediğin yemeklere göre.
    ···
    #51405383 şikayet
  5. 130.
    0
    kafa karıştırmayın huur çocukları. kulaktan dolma bilginizi gibeyim.
    ···
    #51405805 şikayet
  6. 131.
    0
    panpa 7 senedir futbol oynuyom 4 senedir body deyim baya bi bilgi tecrübe birikimim var kullanma onları senle de aynı yaştayım . eğer onları kullanırsan hayatın boyunca kullanmak zorunda kalırsın çünkü sindirim sistemini tembelleştiriyor onlar dinle sen beni
    ···
    #51405972 şikayet
  7. 132.
    0
    vucüd?
    ···
    #51405982 şikayet
  8. 133.
    0
    @44 her insanın günlük protein ihtiyacı .. vücut agırlıgının 2 katı kadar. bak ben 85kg yim 170gr protein gün içindeki normal olan ihtiyacım..

    ben bunun üzerine 30gr protein alıyorum cünkü kaslarımın beslenmeye ihtiyacı var cünkü 1saat ben agırlıklarla gibişiyorum.. sütten aldıgın proteinde tam sibndirilmiyo bencede gerek yok ama saglıklı bi içecek sonucta. bu arada şekeri hayatından cıkarman gerek. 1 kutu kolada 38 küp şeker var aklında olsun .. kolada içmemen gerek. alkol sigara kola şeker :d
    ···
    #51406043 şikayet
  9. 134.
    0
    karbonhidrat tozu kullan zayıfsan
    ···
    #51406107 şikayet
  10. 135.
    0
    karbonhidrat tozu ne amk biri anlatsın
    ···
    #51406164 şikayet
  11. 136.
    0
    http://www.facebook.com/#!/hakandemiraytv buraya bi bak panpa. adam anlatmış her şeyi
    ···
    #51406199 şikayet
  12. 137.
    0
    @51 kilo aldırıcı işte amk
    ···
    #51406228 şikayet
  13. 138.
    0
    bak panpa ben spora başladıktan 6 ay sonra aldım ve ilk aldığım 1 ay 6 ayda yaptığım kas kadar kas yaptım düşün artık. ilk başlarda alma 3 ay sonra al.
    kanser yapan huurcocukları öyle bi şey yok düzenli ve dozunda kullanırsan hiç bi şey olmaz kanser olan birini göstersinler bana amk burda binler anca zütlerinin üstüne oturark ordan burdan duydukları rivayetlere inanırlar amk
    ···
    #51407976 şikayet