vücud gelistiren orospu cocukları

kasın yoksa züte verir

kanka buradaki mallari gibtir et. cogu gotunden atar. ben 2 senedir yapiyorum bu sporu.

kilo almak istiyorsan gainer kullanacaksin. istedigin kiloyu aldiktan sonra da hocanin tavsiye ettigi guzel bi protein tozu ile devam edebilirsin.

ilk 3-4 ay sana aminoasit onermem. 6. aydan sonra aminoyu da kullanmaya baslayabilirsin.

eger kaslarini extradan bi kac kilo daha arttirmak istiyorsan tribulus kullanirsin. yalniz bunun bi yan etkisi var dalgayi hergun 15-16 saat dik birakiyor. viagra etkisi var.

steroid olmayan sana yarayan cogu urunu rahatlikla kullanabilirsin (tabi buyuk markalarin mallarini)

raaad ol.

15-16 saat zaten ayakta panpa onuda alırsam hiç inmez amk heralde

tribulus yalandır bi taka yaramaz
ilk başlarda veya 6 ay sonra amino farketmez her zaman kullanabilirsin
gainer lar ile protein tozları arasında temelde hiç bi fark yoktur

2 senedir bu sporu yapıyosan daha tavsiye verecek düzeyde değilsindir.

@1 sen de kardeşim git http://www.bodybuilding.com gir bak öğren
burdaki salaklardan sana hayır yok salonlarındaki badici abileri ne derse gelip onu yazıyolar belli.

not: 12 senedir bilfiil yapıyorum bu sporu

http://www.bodyforumtr.com/

türkçe istersen bu var. çoğu yine gerizekalı ama 2-3 tane gerçekten bu spordan anlayan var burda onları zaten farkedersin direkt.

hayvan reyiz şuku

boy uzamasını durdurur karı kız için boy kastan daha önemlidir gibtir git 2 sene sonra gel

tak gibi kokuyo

şu protein tozlarını kullanmaya tırsan tek millet türkler amk oda niye sağdan soldan her duyduğu rivayete inana telli babacı oç ler oldukları için.1.50 boy 110 kilo hayatında eline 2 kilodan ağır poşet almamış sivilceli ergenler oturmuş burdan ahkam kesiyo sarkarsın yok zararlı bilmemne.bak bak kanser yaparmış be dıbını gibtiğimin malı bu hergün yediğin peynirin altında biriken sudan yapılan konsantre bi protein bunu dünyada adam gibi vücut çalışan 100 kişiden 90 ı kullanıyo niye kimse kanser olmuyo. bırakınca sarkarmış dıbını gibtiğimin cahili kas sarkarmı amk öküzleri sporu bırakırsan kas sadece küçülür hacim olarak eskiye dönersin.60 santim kolun varsa üzerindeki deriler belki çok az gevşer. zaten 60 santim kol için 10 sene spor yapmak lazım 10 sene spor yapıp birden bırakıyosanda akli dengen yerinde değildir amk bırakıcaksanda azaltılarak bırakılır bu spor.ilk 3 ay kullanma kaslar alışsın spora sonra git kullan birader

zararı falan yoktur kullananların cogu bilmiyor zararlı olan tek vücut geliştirici steroid dir.O da protein değildir zaten hormondur yan etkisi erkekliği öldürür.

sakın steroid kullaniyim deme. protein tozu amino asit vs. gıda takviyesi kullan sadece, iğneden uzak dur dostum

gibin kalkmaz.

ciddiyim.

@95 @96 bu adamları dinle steroit bi çeşit hormondur doğal değildir kanserojendir.ha brad pitt troy filminde bi kaç ay önce steroite vurmuş kendini 300 spartalıda oynayan amcalarda öyle ama zararlı bulaşma.al protein tozunu spordan sonra sabah kalktıktan sonra bide akşam yatarken 1 er ölçek çak sütle beraber kardioda katıp iyi bi antrenman yap 2 aya kıskanılıcak vücudun olur. hatta 1 ayda bile olabilir sana bağlı.6 ayda 20 santim kol geliştiren adamlar var

@97 hasgibtir amk malı brazzerstaki kel adam protein olmadan o vücudu yapamaz oda kullanıyodur ve ananda dahil olmak üzere soyuna sopuna yeticek güç var

protein tozu öğünlerine destektir bin 65 kilosun kilonun 2 katı proteini gün içinde alman lazım.. yediğin öğünlerle elbet gün içinde o liseli züt deliğinden sıçıyosun ve protein gidiyor.. öğünlerinde tavuk kırmızı et muz ceviz fındık kaşar lor peyniri gibi yiyecekler tüket.. bu yiyecekleri marketten alırken besin değerlerini protein ve karbonhidrat değerlerini incele 100 gram yediğin besinde ne kadar protein var incele.. seni gibsem alamazsın o proteini mide lazım dıbına kodumun liselisi seni.. o yüzden protein tozu kullanıyosun işte.. destek amaçlı kesinlikle yararlı bişey.. ve sakın süt ile alma tozu su ile içmelisin vücuda daha çabuk etki göstermesi için.. hiçbirinizi sevmiyorum dıbınakodumun ergen çocukları ılık zütlüler.. bu yazdıklarımı dikkate al hepsi doğru doğru bilgiler bu yardımımıda unutma! başka bilgi almak istersen özel mesaj at..

protein tozu öğünlerine destektir bin 65 kilosun kilonun 2 katı proteini gün içinde alman lazım.. yediğin öğünlerle elbet gün içinde o liseli züt deliğinden sıçıyosun ve protein gidiyor.. öğünlerinde tavuk kırmızı et muz ceviz fındık kaşar lor peyniri gibi yiyecekler tüket.. bu yiyecekleri marketten alırken besin değerlerini protein ve karbonhidrat değerlerini incele 100 gram yediğin besinde ne kadar protein var incele.. seni gibsem alamazsın o proteini mide lazım dıbına kodumun liselisi seni.. o yüzden protein tozu kullanıyosun işte.. destek amaçlı kesinlikle yararlı bişey.. ve sakın süt ile alma tozu su ile içmelisin vücuda daha çabuk etki göstermesi için.. hiçbirinizi sevmiyorum dıbınakodumun ergen çocukları ılık zütlüler.. bu yazdıklarımı dikkate al hepsi doğru doğru bilgiler bu yardımımıda unutma! başka bilgi almak istersen özel mesaj at..

zararlı değildir ama 2-3 ay geçsin ondan sonra balka şimdi bi gibime yaramaz

not: uzun süredir vucut geliştirme yapıyorum bin

kullanma. adam gibi 6 öğün ye

böbrekleri ve karaciğerini çok yorar. zararını sonradan görürsün 40-50li yaşlarda. işin ucunda madalya yoksa kesinlikle kullanma. onun yerine yatmadan önce 1 tane muz, bol süt ve 3 yumurtayı blenderda çırptıktan sonra iç. direk protein ohş.

zararlı panpa sakın kullanma bıraktığın zaman daha kötü sarkıyo vucüt