1. 1.
    0
    ya gibicem boy 187 kilo 95 biraz yağlanma var göbekte gece gündüz acaip derecede terliyorum su gibiyim ama amk bi türlü kilo veremiyorum gibicem böyle işi yaaaaa
    ···
  1. 2.
    0
    gayet basit.. az ye.. her öğünü yarım porsiyona indir aklına geldikçe şınav mekik çek.. 1 haftada 8 kilo garanti hacı..
    ···
  2. 3.
    0
    Yüzmen , koşman lazım.. Spor yapmalısın..
    ···
  3. 4.
    0
    Karıya git
    ···
  4. 5.
    0
    vücut o türkçe dersi terk
    ···
  5. 6.
    0
    amk bende 187'yim 83 kiloyum. bilader yürü biraz. yürücen o kadar.
    ···
  6. 7.
    0
    @2 spor hocasımısın pic
    ···
  7. 8.
    0
    bin gibi evden çıkmıyon terlesen nolur aq hamam ayısı
    ···
  8. 9.
    0
    her gece koş belki işe yarar aq..
    ···
  9. 10.
    -2
    http://www.kinq-blog.blogspot.com

    arkadaşlar reklamlara tıklarsanız sevinirim 10$ olunca ferre alicam Entry acma yetkim oluncada burada ferre arşivimi erotik resim arşivlerimi paylaşıcam:=) Lütfen reklamlara tıklayın:D
    ···
  10. 11.
    0
    @1 hipociksşın yaptır göbeğinin derisinden davul yaptıgımın bini
    ···
  11. 12.
    +1
    sabahları zengin bini gibi, öğlenleri orta direk biri gibi, akşamları da fakir bir huur çocuğu gibi yemek ye.
    ···
  12. 13.
    0
    of midem bulandof of
    ···
  13. 14.
    0
    @2 yöntemini uygulamış biri olarak 8 ayda 20 kilo verdim. verdim şukunu
    ···
  14. 15.
    0
    @1 yarak ye 2 güne tığ gibi olursun
    ···
  15. 16.
    0
    kanka spora gideceksin.
    ···
  16. 17.
    0
    @1 Spor yap amk pcnin basında kıcını yayma
    ···
  17. 18.
    0
    boyunu posuna başlatma şimdi de. yapman gereken basit rejim yapacan hacı. rejimsiz spor (hiç yoktan iyi olsa da) pek bi taka yaramaz. diyelim ki 2000 gıda kalorisi (10^3 cal) yemek yedin (hayvansın yani) bu da 8,37x10^6 joule yapar. bunu vermek için 50 kiloluk bir ağırlığı 8540 kez yerden 2 metre kaldırman gerekir.

    kaynak: serway korsan baskı.
    ···
  18. 19.
    0
    2 ayda 15 kilo verdim. şimdi tığ gibiyim.
    http://www.incicaps.com/?v=00005478.jpg
    ···
  19. 20.
    0
    beyinden kaybediyorsundur
    ···