-
33.
0@33 yapiyorum panpa zaten isin temeli o 3 aylik sporcu degilim
-
32.
0nefes alip vermeyi unutma...
zorlanirken nefes ver sonra nefes al kolay hareketde -
31.
0@31 damar genislemesi ve kalp kaslarinin asiri buyumesinide sagliyor bu tozlar ozet: 20 yasinnda kalp krzi gecrirsin diyor adamlar
-
30.
0bu tozun zarar noktası takunu çıkarırsan karaciğerdir..
tozdan çok yaptığın aşırı sporun kalbine daha çok etkisi var..
toz kullanmanın kalple ne alakası var amk? varsa bile az miktardadır..
genelde peynir altı suyundan yapılan doğal bişey bu..
bence kalp problemin aşırı spordan.. aşırı tempodan.. ya temponu düşür ya da spor yapma.. -
29.
0@29 bitkisel pek tasvip edilmiyor + protein hesabina katmayan cok kisi var + agirlikli otculum ben panpa
Diger bahsettigin et proteinin sabah ve idman sonrasi icilmesi gec sindirildigi icin onerilmeyip gece yatmadan once kullanilmasi onerilen bir protein en uygunu whey bu acidan hizli sindriesi avantaji benim bildgim bu egrr agri yapmazsa ben bu tozu btrip brakiyorum suan kararverdim sonu yok bunun -
28.
0proteini neyden elde ettigine bagli
üc degigib protein tarzi var
bitkisel
hayvansal
ve peynir alti suyu tozu (whey)
diger ikisini dene -
27.
0@26 oyleyse eger amino2700 de gibebilir beni
-
26.
0@23 @24 panpa aminoyu sonra ve once almak en fazla verimi sagliyordu ben idman sonrasi 1 tablet aliyim diyorum +
-
25.
0@21 aynisina geliyor... detaylara takilmayalim... ha süt ha peynir... adamda laktoz alerjisi vesayre var ise ayni kpiya cikiyor
-
24.
0@21 panpa o markayi daha once kullanan tandim ondan aldim ayrca fyat olarakta ucuz degil bak netten
-
23.
0günde bir doz bile yeter
ve dozuna 30gr da yeter -
22.
0aminoyu spordan hemen önce al
protein ile aminonun farki:
vücut proteini ilk önce aminoya bölmeliki kullanabilsin
amino ise hemen vücut tarafindan kullanilabiliyor -
21.
0@19 panpa ben normalde sabahh kalkinca 1 doz sutle idmandan cikinca 1 doz su ile aliyordum zaten toplam 2 olcek 50 gr protein
-
20.
0gibtir lan sütten elde edilen casein whey peynir alti suyu tozu neyse belki markadan da olmuş olabilir kaliteli bir şey al biraz da ara ver
-
19.
0@16 mantikli panpa bunu hic dusunmedim dur amino2700 var 30 tablet birde onu deniyim yarin
-
18.
0whey süt proteininden elde edinmis toz oluyor.
alerjik etki olabilir gercektende.
veya su ile bi ic. -
17.
0@15 doktor dedi icerik belirtmiyorlar icindeki bir kimyasal yapmis olablir
-
16.
+1eger uyurken kalpden gidersen kendi sucun
-
15.
0Tozu değiştir alerjik bi durum bence 4 sene önce bendede vardı çarpıntı tozu değistirdim geçti panpa
-
14.
+1kalbin tozdan agrimaz. o zaman tavuk balik vs yesen geberip gidersin. yatmadan önce ic. kaslar uyurken büyür.
-
mkult nikli orman çocuğu
-
560 bine biriniz 1 tl verin de
-
feyzoo gelmiş hoşgelmis
-
adam sizin gibi kapitalist sisteme boyun eğmemiş
-
egriye egri dogruya dogru
-
kira gelir vergisi
-
katil olmadan yasamayi becermek irade gerektiriyo
-
keske kanzi trasına sahip bir cocuk olsaydim
-
kafası atan kurt
-
hem ermeniyim hem müslümanım
-
keloğlan aramızda filminde tırtıl ile keloğlan
-
anlat da öğrenelim ya
-
karı düşünüyor ki ben en iyi yıllarımda
-
inciye gelmeyin beyler
-
beyler ciddi pgibolojik sorunlarim var
-
anca internette atıp tutarsınız
-
thexanax isimli yazar ağır şizofreni hastasıdır
-
artık sizinle dalga geçmicem söz
-
beyler bu fotodaki çocuk aslında benim
-
birader hepinize cugu atardim
-
yıl olmuş 2025 tengri diyor
-
eski sevgilim babasıyla foto atmış
-
hayat artigi a haber izliyor herhalde
-
kanzi ırkından utanma kanzi
- / 1