-
1.
+1eger uyurken kalpden gidersen kendi sucun
-
2.
+1kalbin tozdan agrimaz. o zaman tavuk balik vs yesen geberip gidersin. yatmadan önce ic. kaslar uyurken büyür.
-
3.
0Toz kullanyordum beyler protein tozu kalpte baski ve agri baslayinca doktora gitmeye ikna etti beni burda birkac panpam baslik acmistim neyse doktor problem yok dedi sadece tozu brak dedi 10 gundur icmiyordum yeni uyandim amk sutle koydum 1 olcek caktim simdi dunde saglam antreman yapmistim simdi sorum su panpikler tekrar agri yapmazsa bu gece yada gun icinde duzeldiysem egerr 10 porsiyon falan toz kaldi bitiriyimmi yoksa kullanmiyim mi bugunden sonra agri yapsada yapmazada dogal gelisim mi
-
4.
0gibtir lan sütten elde edilen casein whey peynir alti suyu tozu neyse belki markadan da olmuş olabilir kaliteli bir şey al biraz da ara ver
-
5.
0@19 panpa ben normalde sabahh kalkinca 1 doz sutle idmandan cikinca 1 doz su ile aliyordum zaten toplam 2 olcek 50 gr protein
-
6.
0aminoyu spordan hemen önce al
protein ile aminonun farki:
vücut proteini ilk önce aminoya bölmeliki kullanabilsin
amino ise hemen vücut tarafindan kullanilabiliyor -
7.
0günde bir doz bile yeter
ve dozuna 30gr da yeter -
8.
0@21 panpa o markayi daha once kullanan tandim ondan aldim ayrca fyat olarakta ucuz degil bak netten
-
9.
0@21 aynisina geliyor... detaylara takilmayalim... ha süt ha peynir... adamda laktoz alerjisi vesayre var ise ayni kpiya cikiyor
-
10.
0@23 @24 panpa aminoyu sonra ve once almak en fazla verimi sagliyordu ben idman sonrasi 1 tablet aliyim diyorum +
-
11.
0@26 oyleyse eger amino2700 de gibebilir beni
-
12.
0proteini neyden elde ettigine bagli
üc degigib protein tarzi var
bitkisel
hayvansal
ve peynir alti suyu tozu (whey)
diger ikisini dene -
13.
0@29 bitkisel pek tasvip edilmiyor + protein hesabina katmayan cok kisi var + agirlikli otculum ben panpa
Diger bahsettigin et proteinin sabah ve idman sonrasi icilmesi gec sindirildigi icin onerilmeyip gece yatmadan once kullanilmasi onerilen bir protein en uygunu whey bu acidan hizli sindriesi avantaji benim bildgim bu egrr agri yapmazsa ben bu tozu btrip brakiyorum suan kararverdim sonu yok bunun -
14.
0bu tozun zarar noktası takunu çıkarırsan karaciğerdir..
tozdan çok yaptığın aşırı sporun kalbine daha çok etkisi var..
toz kullanmanın kalple ne alakası var amk? varsa bile az miktardadır..
genelde peynir altı suyundan yapılan doğal bişey bu..
bence kalp problemin aşırı spordan.. aşırı tempodan.. ya temponu düşür ya da spor yapma.. -
15.
0@31 damar genislemesi ve kalp kaslarinin asiri buyumesinide sagliyor bu tozlar ozet: 20 yasinnda kalp krzi gecrirsin diyor adamlar
-
16.
0nefes alip vermeyi unutma...
zorlanirken nefes ver sonra nefes al kolay hareketde -
17.
0@16 mantikli panpa bunu hic dusunmedim dur amino2700 var 30 tablet birde onu deniyim yarin
-
18.
0whey süt proteininden elde edinmis toz oluyor.
alerjik etki olabilir gercektende.
veya su ile bi ic. -
19.
0@15 doktor dedi icerik belirtmiyorlar icindeki bir kimyasal yapmis olablir
-
20.
0Yardimmmmmmm
-
mkult nikli orman çocuğu
-
560 bine biriniz 1 tl verin de
-
feyzoo gelmiş hoşgelmis
-
adam sizin gibi kapitalist sisteme boyun eğmemiş
-
egriye egri dogruya dogru
-
kira gelir vergisi
-
katil olmadan yasamayi becermek irade gerektiriyo
-
kafası atan kurt
-
keske kanzi trasına sahip bir cocuk olsaydim
-
hem ermeniyim hem müslümanım
-
keloğlan aramızda filminde tırtıl ile keloğlan
-
anlat da öğrenelim ya
-
karı düşünüyor ki ben en iyi yıllarımda
-
beyler ciddi pgibolojik sorunlarim var
-
inciye gelmeyin beyler
-
anca internette atıp tutarsınız
-
thexanax isimli yazar ağır şizofreni hastasıdır
-
artık sizinle dalga geçmicem söz
-
beyler bu fotodaki çocuk aslında benim
-
birader hepinize cugu atardim
-
eski sevgilim babasıyla foto atmış
-
yıl olmuş 2025 tengri diyor
-
hayat artigi a haber izliyor herhalde
-
kanzi ırkından utanma kanzi
- / 1