tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

vucutcu tayfaya beslenme önerileri

  1. 12.
    -1
    amk o vücutla tavsiyede bulunman ayıp olmuş

    edit: ayrıca bb yapan adam onla doymaz
    ···
    #160712304 şikayet
    1. 1.
      0
      panpa antrenman programı yazıyım size demiyorum yemek tarifi veriyorum. besin değerlerini de paylaşıyorum beslenmesine uyan yapar yer. vücudumla bir alaka göremiyorum bu durumda dediğin çirkin ve mantıksız bir önyargıdan ibaret.
      ···
      #160715054 şikayet
  3. 11.
    +1
    Vaay emre kardeş :D
    ···
    #160711277 şikayet
    1. 1.
      0
      efendim bro :D
      ···
      #160714983 şikayet
      1. 1.
        +1
        Kanal çok iyi :D Köfteden yaptım amk güzel oldu
        ···
        #160723003 şikayet
      2. 2.
        0
        sevindim panpa afiyet olsun :D
        ···
        #160723115 şikayet
  5. 10.
    0
    Up up up
    ···
    #160710061 şikayet
  6. 9.
    +1
    helal lan panpa beğendim bir spor yapan insan olarak.
    ···
    #160708871 şikayet
    1. 1.
      +1
      Hitap ettigim kesim de sizlersiniz zaten panpa sevindim begenmene
      ···
      #160709413 şikayet
  8. 8.
    +1 -2
    yeter artık huur çocugu hergün aynı başlık lor peynirinide giberim wafflenide
    ···
    #160706436 şikayet
    1. 1.
      0
      Baslik altina açıklamam yaziyor, ilgilenmiyorsan acmayabilirsin basligi burda faydalananlar da var panpa.
      ···
      #160709397 şikayet
  10. 7.
    0
    up up up
    ···
    #160706209 şikayet
  11. 6.
    0
    up up up
    ···
    #160705425 şikayet
  12. 5.
    0
    Reservettin
    ···
    #160702962 şikayet
    1. 1.
      0
      Tesekkurler panpa
      ···
      #160703048 şikayet
  14. 4.
    0
    Up up up
    ···
    #160702941 şikayet
  15. 3.
    0
    panpa emeğine sağlık ama türkçenin anaısnı gibtiğin için EKSi
    ···
    #160702324 şikayet
    1. 1.
      +1
      panpa akıcılığı bozmamaya çalışarak tekrar bir toparladım, şukunu hakettim mi acaba :D
      ···
      #160702464 şikayet
  17. 2.
    +2
    abone oldum yazın işime yarayacak.
    ···
    #160702260 şikayet
    1. 1.
      0
      sağolasın panpa
      ···
      #160702321 şikayet
  19. 1.
    +21 -12
    Beyler işin içinde olanlar çok iyi bilir: beslenme bu işin en önemli kısmıdır.Lor peyniridir, haşlama tavuktur insan bıkıyor tabii bir yerden sonra.Üstüne cut, yani yağ yakma dönemine de girerse insan hamburgerin, waffleın tatlarını unutuyor.

    Ben bu işin bugini buldum, daha doğrusu araştırdım ettim deneme yanılma yollarıyla da lezzetli ve besleyici - proteini bol tatlı ve yemek tarifleri çıkarttım kendime.Şimdi ise youtube'da bunları paylaşıyorum.inciden destek veren çok panpam oldu buradan onlara da selamlar. Yeni okuyan panpalarım, sizleri de bekliyorum kanalıma.

    Tavsiyelerinize, isteklerinize açığım.

    Buyrun link : http://www.youtube.com/fityemek

    Hayrına uplarsanız veya +1 atarsanız sevinirim panpalar, bicepsleriniz büyük olsun.
    ···
    #160702105 şikayet