1. 1.
    -1
    Panpalar bende vucut yapıyorum ... Şuan biraz daha iyi durumdayım.. Neler yapmalıyım bu saatten sonra ? Biraz bişiler biliyorum bende ama belki içinizde benden iyi bilen vardır amk.. Kilo mu alayım sizce vs.. neler yapayım bilgi verin picler..
    caps:
    http://imgim.com/3x8d8.jpg

    edit: picler 2.5 kilo aldım daya iyi oldu panpiler.. Sizde yine yardımcı olun, şimdiden cok teşekürler picler..

    böyle oldum

    http://imgim.com/4200s.jpg
    ···
  2. 2.
    0
    up up up upduşşş up up up upduşşş up up up upduşşş
    ···
  3. 3.
    0
    up up up upduşşş up up up upduşşş
    ···
  4. 4.
    0
    up up up upduşşş up up up upduşşş up up up upduşşş
    ···
  5. 5.
    0
    up up up upduşşş up up up upduşşş
    ···
  6. 6.
    0
    up up up upduşşş up up up upduşşş
    ···
  7. 7.
    0
    up up up upduşşş up up up upduşşş
    ···
  8. 8.
    0
    up up up upduşşş up up up upduşşş up up up upduşşş
    ···
  9. 9.
    0
    up up up upduşşş up up up upduşşş up up up upduşşş
    ···
  10. 10.
    0
    @11 başka nbişi de amk
    up up up upduşşş up up up upduşşş up up up upduşşş
    ···
  11. 11.
    0
    up up up upduşşş up up up upduşşş up up up upduşşş
    ···
  12. 12.
    0
    @16 allahına kurban panpa.. TAmam dikkate alırım panpacım saol
    ···
  13. 13.
    0
    21 yok panpa ben ciksi vucut isityorum.. yani şişmek falan değil.. COk saol yorumun için
    ···
  14. 14.
    0
    @23 panpa aynen bi abimde öyle dedi.. Gainer kullancam işte.. Haklısın biraz şişmek lazım yine azcık : ) saol panpa
    ···
  15. 15.
    0
    up up up upduşşş up up up upduşşş up up up upduşşş
    ···
  16. 16.
    0
    up up up upduşşş up up up upduşşş up up up upduşşş
    ···
  17. 17.
    0
    up up up upduşşş up up up upduşşş up up up upduşşş
    ···
  18. 18.
    0
    up up up upduşşş up up up upduşşş up up up upduşşş
    ···
  19. 19.
    0
    up up up upduşşş up up up upduşşş
    ···
  20. 20.
    0
    up up up upduşşş up up up upduşşş up up up upduşşş
    ···