-
201.
0up up up upduşşş up up up upduşşş up up up upduşşş
-
202.
0@59 yok be panpa : ) sdadasads
-
203.
0up up up upduşşş up up up upduşşş
-
204.
0@57 20 yaşındayım panpa.. Ayrıca karın kaslarım da şuan gayet iyi durumda.. O resimde de var ama elimle kapanmış..
-
205.
0o kadar gibko bi resim koymuşsun ki vazcaydım yorumdan
-
206.
0çadırı dikmişsin panpa
-
207.
0up up up upduşşş up up up upduşşş
-
208.
0o ne lan daha sen cücüksün olm. Bı kere 10 kılo eksık var sende. Haftada 5 gun calısman lazım. Karbon h. tozu fılan takvıye al. Mıde calıs mıde olmadan bı karızma olmuyo. Abartmaya gerek yok plaj cocugu olman ıcın 6 ay calıs mıss gıbı olursun cücük
-
209.
0up up up upduşşş up up up upduşşş up up up upduşşş
-
210.
-1Panpalar bende vucut yapıyorum ... Şuan biraz daha iyi durumdayım.. Neler yapmalıyım bu saatten sonra ? Biraz bişiler biliyorum bende ama belki içinizde benden iyi bilen vardır amk.. Kilo mu alayım sizce vs.. neler yapayım bilgi verin picler..
caps:
http://imgim.com/3x8d8.jpg
edit: picler 2.5 kilo aldım daya iyi oldu panpiler.. Sizde yine yardımcı olun, şimdiden cok teşekürler picler..
böyle oldum
http://imgim.com/4200s.jpg