1. 1.
    0
    Beyler artik vucut yapmaya basliyorum. Yeniyim yani fazla abartili olmadan nasil bir program uygulayarak gunde kac defa ve kac gun yaparak 6 pack yapabilirim. Yardim eden panpalara suku+nick alti girerim. Dumble ve fitness olmayacak. Sinav + mekik tarzindan olmasi daha iyi olur. Simdiden sagolun
    ···
  2. 2.
    0
    Up up up
    ···
  3. 3.
    0
    @3 gibtir git pipinle oyna huur cocugu
    ···
  4. 4.
    0
    @6 panpa bugun 40x6 lik mekik 5x6 lik sinav yaptim yeni basliyoruz dediysek de biraz altyapimiz var yine de cok sagol kardesim bi deniyeyim
    ···