tümü

vucutcu panpalar sorum size

  1. 23.
    0
    @20 Arnold Schwarzenegger
    ···
    #73262753 şikayet
  2. 22.
    0
    hepinizi sukuladım bu arada sagolun picler
    ···
    #73262631 şikayet
  3. 21.
    +1
    panpa ben kiloluyum ve azcıkta kaslıyım bende o zamana megan fox vücudu istiyorum napmam lazm
    ···
    #73262629 şikayet
  4. 20.
    +2 -1
    @12 malın önde gidesin.Şeker unlu mamüllerle nasıl kas yapıyon android.
    Vücut geliştirmek için vücudunun ihtiyaç duyduğu günlük protein miktarını doğal besinlerden sağlaman çok zor. Eğer sadece fit kalmak niyetindeysen dengeli beslenme ve spor işini görür.Yok illa kas yapayım irileşeyim diyorsan protein tozu gereklidir. Marka olarak da Weider, nitrotech iyi markalardır
    ···
    #73262577 şikayet
  5. 19.
    0
    @17 peki bakalım 1 ay daha bekleyim diyeti artırayım dedigin gibi yine bi tak degismesse basarı tozu giberler
    ···
    #73262568 şikayet
  6. 18.
    0
    @12 panpa gotunden salladın kanımca hic vucut calıstın mı hayatında ?
    ···
    #73262496 şikayet
  7. 17.
    +1
    tamm normal zaten boy kilo orantın biraz daha kilo almalısın yumurta beyazı ye 4-5 tane günde makarna pilav et ye sürekli olarak spordan gelince nette yüksek proteinli vucut geliştirme diteylerine bak. Bulaşma protein tozuna şimdilik.
    ···
    #73262376 şikayet
  8. 16.
    +1
    gibi küçültüyomuş panpa elleme zaten küçük yok olmasın
    ···
    #73262238 şikayet
  9. 15.
    0
    @9 guldum lan it
    @8 boyum 1.76 kilom 64 panpa
    @10 panpa yaza kadar birseyler olsun diye ugrasıyorum ya o da toz kullanmadan pek mumkun gozukmuyor gibi :(
    @7 panpa yiyorum da yetmiyor sabahları 4 yumurta oglen 250gr tavuk aksamları da et yiyorum 1 aydır ama cıkmadı hic kas mas sertlestiler ama buyumuyorlar
    ···
    #73262219 şikayet
  10. 14.
    +1
    @9 ananı gibtim kap sukunu
    ···
    #73262206 şikayet
  11. 13.
    +1
    gerizekalı zaten hepsi whey.. shake marka iyidir
    ···
    #73262176 şikayet
  12. 12.
    +1
    @2 ye katılıyorum
    ilaç la yalancı büyüme olur yani
    kasların boyutu artar ama sert olmaz ilerde kas sarkması meydana gelir..
    6 protein tozu kapsülü =1 yumurta (pişirilmiş olsun çiğ yumurta zararlıdır!)
    makarna, patates,şeker, ve unlu mamüller tüket çelik gibi kasların olur.

    ayrıca kimyasal zararlarda var hormon bozukluğu vs..
    ···
    #73262147 şikayet
  13. 11.
    0
    @4 panpa yaraga nasıl bagladın olayı ne alaka extradan protein alacagım sadece
    @5 sut iciyorum zaten panpa ilave olarak kullanacagım normal ogunume
    ···
    #73261987 şikayet
  14. 10.
    +1
    aynen panpa 1 ayda bişey gelişmez ki sen ne acele ediyorsun ? senin karnındaki 6 pack in çıkması (baklava amk) için bile 1 sene düzenli çalışman lazım. hele en alttaki son 2 yi çıkarmak için püüüüüüü... çok uğraşman lazım. öle 2 ayda vücut mu olur ?
    ···
    #73261903 şikayet
  15. 9.
    +3
    tozu bırak küspeyle beslen
    ···
    #73261900 şikayet
  16. 8.
    +2
    boyun kaç ve kaç kilosun şu anda? bir ayda ne bekliyorsun olum sen ilk vucut geliştirmen mi bu protein için toz kullanmana gerek yok daha çok proteinli yiyecekler var
    ···
    #73261877 şikayet
  17. 7.
    +1
    bende yeni başladım panpa toza bulaşma doğal beslen hayvan gibi ye amk
    ···
    #73261837 şikayet
  18. 6.
    +2
    bende bugün 10 tane mekik cektim 1 aya vücut tamam
    ···
    #73261815 şikayet
  19. 5.
    +1
    süt öneririm
    ···
    #73261755 şikayet
  20. 4.
    +1
    lan 1 ayda ne gelişecek zaten gibik, vücut anca kendine geliyodur. toz moz kullanma sonra vücut olur ama yarak kalkmaz ipne olursun.
    ···
    #73261739 şikayet