tümü

vucutcu panpalar oruç zamanı ne yapicaksiniz

  1. 26.
    0
    oruç tutmayın amk
    ···
    #85186744 şikayet
  2. 27.
    0
    yıl olmuş 2012 hala oruç tutanlar var.

    edit: çarpıldım
    ···
    #85162601 şikayet
  3. 28.
    0
    @8 heralde @2 senin üstünden geçti panpa adamın hakkında ne kadar çok şey biliyorsun.
    ···
    #85162250 şikayet
  4. 29.
    0
    1 ay off sezon.
    ···
    #85162028 şikayet
  5. 30.
    0
    ···
    #85159686 şikayet
  6. 31.
    0
    yaz ayları zaten off sezondur bılader sende tassakları sererek yatıcan artık ama ne kadardır yapıosun bılmıorum ıkı uc aydır yapıyosan bır ayda erırsın
    ···
    #85117667 şikayet
  7. 32.
    0
    reserved
    ···
    #85116353 şikayet
  8. 33.
    0
    Aptideyzi
    ···
    #85115863 şikayet
  9. 34.
    0
    Up up up up
    ···
    #85114053 şikayet
  10. 35.
    0
    @3 kendini zengin sanan liseli ağır huur çocuğu puşt muallak adam parasını kazanıyor dıbına koyduğumun çocuğu sende bütün gün evde oturarak zütünü büyütüyosun huur evladı.
    sakinim
    ···
    #85106071 şikayet
  11. 36.
    0
    oha bu harbiden aklıma gelmemişti lan napalım 1 ay spor yapmayacağız yada iftardan sonra
    ···
    #85105494 şikayet
  12. 37.
    0
    ben iftardan hemen önce ağırlığa girip tam iftara denk getirip 30gr whey proteinle açmayı düşünüyorum hocu..
    hem l-carnitine falan 1 ay ara vermiş olurum..
    ···
    #85105340 şikayet
  13. 38.
    0
    vücudunuzu gibiyim amk vücutcu ameleleri, bunlar birde ağzında sakız buraları ben yarrattım havalarında oluyo ,bende onların annelerini gizli gizli hayal ediyorum
    ···
    #85104599 şikayet
  14. 39.
    0
    @8 gurur yaptı beyler
    ···
    #84464741 şikayet
  15. 40.
    0
    (bkz: body buildingciler bi bakın sorularım var)
    ···
    #84463091 şikayet
  16. 41.
    0
    Büyümeyi unutayım dimi panpalar. sadece formu tutacak kadar yapayım
    ···
    #84401451 şikayet
  17. 42.
    0
    24 senedir tek gün tutmadım spora devaam
    ···
    #84394950 şikayet
  18. 43.
    0
    iftardan sonra çalış sahura kadar ye
    ···
    #84393508 şikayet
  19. 44.
    0
    @1 panpa iftarda sağlam karbonhidrat ve protein alıp 2 saat sonra başlayabilirsin antrenmana. antrenmandan sonra da sahura kadar 2ser saat aralıklarla protein yüklersi.ben geçen yaz öyle yaptım ölçülerde düşüş olmadı
    ···
    #84393270 şikayet
  20. 45.
    0
    iftardan sonra gittiğinde çok kalabalık olur . herkes bu ay aksamları hucum edıyor salonlara. ya tutup gıtmıceksın ya da tutmayıp gıtceksın.
    ···
    #84392993 şikayet