tümü

vucutcu bodyci panpalara bir sorum var

  1. 1.
    0
    kolumda damar gözükmüyor hiç.. nasıl damar çıkarıcam
    ···
    #67482595 şikayet
  2. 2.
    0
    @10 kilo vermek istemiyorum panpa kilo verirken kas kaybı olsun istemiyorum ama bölgesel olarak cok yagım var 103 kiloyum boyum 1.80 yağ oranım %15.6 kiloma göre yağ oranım düşük ama bölgesel olarak toplanmışlar amk
    ···
    #67484348 şikayet
  3. 3.
    0
    @7 sadece biceps çalıştıysan öyle olabilir tabi ama kilonla da alakalı daha çok.. azcık zayıflamayı dene.. kas yapmakla yağ yakmak aynı şey değil..
    ···
    #67483829 şikayet
  4. 4.
    0
    @8 bana da cevap versene lan
    edit: şukunu şimdiden verdim
    ···
    #67483720 şikayet
  5. 5.
    0
    derı kalınlıgı ıle ılgılı genetıkte olabılır yaglısındır ne bılım su vardır derı altında bır suru sebeı var yannan nerden bılek
    ···
    #67483543 şikayet
  6. 6.
    0
    hazır toplanmışlarken ben de sorayım bari şimdi hayvan gibi kolum var söylemesi ayıptır 43 santim şimdi kolun ortasında toparlak var ya kas kısmı onda sorun yok tas gibi sert ama iki yanında birikmiş yağlar var onları nasıl eritebilirim o yağlar yüzünden canım bol kaslı kol az kaslı gözüküyor
    ···
    #67483377 şikayet
  7. 7.
    0
    @2 çok haklı
    ···
    #67483128 şikayet
  8. 8.
    0
    işaret ve orta parmaklarını birleştirerek ön kol kısmına 3 kere hemşirelerin yaptığı gibi vur. yatırım tavsiyesi değildir.
    ···
    #67483119 şikayet
  9. 9.
    0
    protein tozu kullan işe yarar belki
    ···
    #67482936 şikayet
  10. 10.
    0
    keçeli kalemle çizcen panpa
    ···
    #67482706 şikayet
  11. 11.
    0
    vucut yapıyosan bsn nitrix kullan yannanın kadar damarın olur
    ···
    #67485913 şikayet