tümü

vucut yapisina gore dovus taktikleri veriyorum

  1. 1.
    +1 -1
    beyler takip edin cok ayrintili yazicam
    ···
    #98008045 şikayet
  2. 2.
    +1
    Kesinlikle dostum
    ···
    #98008440 şikayet
  3. 3.
    +5
    Oncelikle kisa birisi uzun bir kisiye karsi nasil dovusmelidir anlatiyorum
    Kisa kisiler uzun kisilere gore daha saglam yumruk atar aklinizda bulunsun ,ama uzun kisiler yumrugu daha uzaktan atabilirler, kisa kisiler gurese daha yatkindir ama uzun kisilerin dengesi daha bozuk oldugu icin iyi guresemez, kisa kisi uzun biriyle dovusurken kesinlikle icine girmelidir , cunku uzun boylu biri dibindeki bir adama yumruk tekme vs atamaz , ayrica uzun kisilerin karin bolgesi cok gucsuzdur ,
    ···
    #98009715 şikayet
  4. 4.
    +2
    Uzun boylu zayif arkadaslar simdi sira sizde siz biriyle dovusurken sakin ama sakin yaklasmayin yaklasirsaniz buyuk ihtimal ya yumruk ile sersemlersiniz yada karsidaki kisi gures teknigi ile yere yatirir sizi, siz dovusurken adam size geldikce adimlarinizi kullanarak geri cekilceksiniz bu sirada uzaktan yumruklarla adami dagitacaksiniz . Ayrica sakin tekme atmayin ise yaramaz , duz front kick yani this is sparta diyerek atilan tekme karsidaki rakibin size yaklasmasini engelleecek
    ···
    #98010581 şikayet
  5. 5.
    +1
    Kisa ve zayif arkadaslar siz normal insanlara gore cok seri hareket edersiniz bu yuzden siz gucsuz ama cok yumruk atacaksiniz , bakin gucsuz diyorum ama ceneye denk gelen 1kg darbe bbile bazeen olume sebep oluyor o yuzden siz olabildigince ceneye seri darbeler atacaksiniz ama eger adam zekice dovusuyorsa sizde zekice doviseceksiniz adam ustunuze geldiginde geri adim aninda ustune yumruklarla bir adim , kisa ve zayiflar wing chun ile mukemmel bir dovuscu haline gelebilir
    ···
    #98011329 şikayet
  6. 6.
    +2
    Uzun boylu ve kilolu arkadaslar siz zaten kavgaya girmekten cekinmeyin cunku dayak yeseniz bile cok zarar olmayacaktir , gelelim dovus tekniklerine , siz genellikle cok yavvassiniz o yuzden cok ama cok akilli dovusmeniz lazim , diyelim karsiniza seri ve guclu biri cikti , kesinlikle hep ustune gidin ve yavas ama cok guclu yumruklar atin , adamin zaten felegi sasacaktir , adam yumruklari yemiyor mu bekleyin o gelsin o zaman , ayrica siz herifi yakalarsaniz adamin kacisi yoktur yakaladiktan sonra judo hareketleri ile yere dusurun sonrasini size birakiyorum . Siz muay thai kick taks taks yapin en uygun spor
    ···
    #98012587 şikayet
  7. 7.
    0
    @30 spor salonu kesin cozum ama istersen evde calisman icin kendi vucut agirliginla yapabilcegn antrenman veririm
    ···
    #98013034 şikayet
  8. 8.
    +4
    Simdi hotu kalkmayan , kova cekmekten cigeeri solan ve her turlu olumsuzlugu olan arkadaslar bakin oncellikle kavga zeka ve yurek isidir , zaten sokak kavgasinda herkes nefes nefese kalir (profeesyonel dovusculer haric) unutmayin cene ilk hedefiniz , isterse adam 1:90 100 kilo olsun ceneye en ufak darbe adami madam yapar , adam sizi kollari ile yakaladi ise iki kulaga tokat atilmalidir ki bu en son care olmalidir cunku beyni basinctan patlayabilir , siz adama ne gidin nede geri adim atin sadece beyninizi kullanin ve sakin olun , size onerecegim sporlar fitness ve takstur
    ···
    #98014154 şikayet
  9. 9.
    +1
    @44 kardesim benim bak kesinlikle kicktakstan arkadas nul kendine , haftada bir mac yapmaya calis ama salince yavasca ogrendikce sertlesirsiniz , ne isime yarar diyorsun biliyorum bak simdi sen zaten dovusmeyi biliyorsun ama sokakkta dovusmeyi bilmek 2. Planda kalir, ilk olarak cok sakin ve tecrubeli olmak gerkir bu tecrubeyi mac yaparak kazanabilirsin , ve inan bana dediklerimi uyguladiginda sokakta biri sana saldirdiginda vucudun otomatik olarak adami dover zaten
    ···
    #98014922 şikayet
  10. 10.
    0
    Bakin arkadaslar cogu kisi kavga ettikten sonra kavgada neler yaptigini hatirlamaz , neden mi ? Cunku ofkeyle ve heyecanla giriyorsunuz , oncelikle kavgada cok sakin olun ve kesinlikle ofkenize hakim olun zaten bu olursa kavga bilmeseniz bile beyniniz size taktikler verecektir
    ···
    #98015630 şikayet
  11. 11.
    0
    @52 teknik ismi ile yazsam anlamayacaklar dostum o yuzden en kolay sekilde anlatmaya calisiyorum
    ···
    #98015945 şikayet
  12. 12.
    0
    Hepinize teker teker yazicm sabah haydi pampalar bugunluk bu kadar
    ···
    #98016477 şikayet
  13. 13.
    0
    @59 Salaklastiriyor tabikide hemde baya cok
    ···
    #98016989 şikayet
  14. 14.
    0
    @48 dostum senin buyuk ihtimal bacaklarin esnek , ceneye ve buruna saglam yumruk indireceksin rakip suratini korumak isterken karnini bos birakacaktir karin bolgesine guclu tekme atacaksin bu sefer suratini bos birakacaktir bu sefer kafa seviyesine (highkick) , yani sen sol sag firek middlekick tekrar sol sag direk highkic kombinesi
    ···
    #98052945 şikayet
  15. 15.
    0
    @69 belli bir egitim almadiktan sonra tekme atmak sacmaliktir , farkindaysan kavgalarda tekme atarlar ama laf olsun diye atarlar cogu insan tekmeyi hissetmez bile , bu yuzden yumruk tekniklerine agirlik verilmelidr
    ···
    #98054750 şikayet
  16. 16.
    0
    arkadaslar ayrica uzun boylu kisilerin dengesi bozuktur denge sorununu cozmek isteyenler kesinlikle haftada en az 2-3 kere 30 dk ip atlamalidir 3. haftanin sonunda farki goreceksiniz
    ···
    #98054992 şikayet
  17. 17.
    0
    @72 ip atlamak kesinlikle dostum adimlari dengeyi kondisyonu kordinasyonu seriligi ve cevikligi guc ve dayanikliligi vb bircok seye cok yarari vardir , teknik olarak ise birazdan yazacagim
    ···
    #98055393 şikayet
  18. 18.
    0
    upupupup
    ···
    #107849200 şikayet
  19. 19.
    0
    upupupuppppp
    ···
    #107849234 şikayet
  20. 20.
    0
    updullah
    ···
    #107849301 şikayet