1. 151.
    0
    @34 abancaksan da kaslarını zorlama. setler arası mutlaka dinlen daha hızlı sonuç alırsın.
    brad pitt de o vücut yok oynanmıştır üstünde.
    ···
  2. 152.
    0
    whey protein kullandıysan yazık olmuş kullanmadıysan harika
    ···
  3. 153.
    0
    @44 haklı
    ···
  4. 154.
    0
    @1 panpa taksör müsün body mi
    ···
  5. 155.
    0
    ilk once beslenme gerek. beslenmeden sora protein al panpa yoksa tek basina bi ise yaramaz
    ···
  6. 156.
    0
    hap mı alıyon mal karaciğeri gib bakalım eline alırsın bi gün..
    ···
  7. 157.
    0
    tozla gelen tozla gider diye duymaktayız hafız sıkıntıdaysan protein ihtiyacını ben karşılarım pampa
    ···
  8. 158.
    0
    git karbonhidrat yükle biraz hacimlen
    ···
  9. 159.
    0
    @53 anlayamiyorum lan mantiginizi? steroid mi amk protein lan bu, birak gyme gidenleri normal insanin bile protein destegine ihtiyaci var ozellikle turkiyede, et yiyemiyor millet sinek gibi geziyor sonra
    ···
  10. 160.
    0
    panpa o zaman sporu bırakmıyacaksın benim çevremde çok var çökersin gerçekten
    ···
  11. 161.
    0
    proteinliyse eksini veririm güzel kardeşim organik terk
    ···
  12. 162.
    0
    @50 nasi protein alma amk, duzgun yiyemiyorum panpa protein sart
    ···
  13. 163.
    0
    @49 süpersin panpa devam aman suni protein steroid alma. bende iyice antrönör terk oldum amk
    ···
  14. 164.
    0
    @48 basket oynuyorum panpa ama gyme gidiyorum
    ···
  15. 165.
    0
    @31 vay amk ama değer lan, abanıcam bu işlere bakalım, tyler durden vücudu var kafamda adsfhgj. oha lan cidden öylle vücut yapsam, aynaya bakar bakar osbir çekerim sadfghj

    @32 yağ oranını düşürmenin bi yolu var mı, yoksa klagib, kilo ver, gider mi ?
    ···
  16. 166.
    0
    @30 a uzuldum , haci baklava icin yag oranini dusurmen lazim sismanim diyosun amk once kilo vericen. Baklavalar en son cikan kaslar amk, tabi zayifsan hemen cikiyor ben de dana gibi yiyorum bazen goremiyorum filan
    ···
  17. 167.
    0
    tam kararı usta çok kas yok ama vücut şekilli tebrik ederim başarılarının devdıbını dilerim
    ···
  18. 168.
    0
    @10 dedication panpa
    ···
  19. 169.
    0
    bomba
    ···
  20. 170.
    0
    işin formülü nedir dayı
    ···