tümü

vucut nasil gencler

  1. 51.
    0
    @39 185-79 3 yil civari da hayvan gibi olmaya calismiyorum bu kadar yeter diyerek bunu korumaya calisiiyorum, gay degilim panpa
    ···
    #64481322 şikayet
  2. 52.
    0
    ···
    #64481452 şikayet
  3. 53.
    +1
    @29 sallıyor tamamen yağlar hiç bir zaman kasa dönüşmez. sadece kaslarınız yırtılır ve büyür ancak üstteki yağ tabakası ne kadar fazlaysa kaslarınızın belirginlik oranı o kadar azalır.bu bakımdan six pack falan çıkarmak istiyorsanız önce kardiyo yapacaksınız yağlardan kurtulacaksınız, yoksa günde 5 bin mekik çeksen de o six pack görünmez.
    ···
    #64481510 şikayet
  4. 54.
    0
    @44 allahina kadar hakli bey;er
    ···
    #64481568 şikayet
  5. 55.
    0
    whey protein kullandıysan yazık olmuş kullanmadıysan harika
    ···
    #64481574 şikayet
  6. 56.
    0
    @44 haklı
    ···
    #64481601 şikayet
  7. 57.
    0
    @1 panpa taksör müsün body mi
    ···
    #64481613 şikayet
  8. 58.
    0
    @48 basket oynuyorum panpa ama gyme gidiyorum
    ···
    #64481639 şikayet
  9. 59.
    0
    @49 süpersin panpa devam aman suni protein steroid alma. bende iyice antrönör terk oldum amk
    ···
    #64481666 şikayet
  10. 60.
    0
    @50 nasi protein alma amk, duzgun yiyemiyorum panpa protein sart
    ···
    #64481695 şikayet
  11. 61.
    0
    proteinliyse eksini veririm güzel kardeşim organik terk
    ···
    #64481712 şikayet
  12. 62.
    0
    panpa o zaman sporu bırakmıyacaksın benim çevremde çok var çökersin gerçekten
    ···
    #64481728 şikayet
  13. 63.
    0
    @53 anlayamiyorum lan mantiginizi? steroid mi amk protein lan bu, birak gyme gidenleri normal insanin bile protein destegine ihtiyaci var ozellikle turkiyede, et yiyemiyor millet sinek gibi geziyor sonra
    ···
    #64481750 şikayet
  14. 64.
    0
    git karbonhidrat yükle biraz hacimlen
    ···
    #64481791 şikayet
  15. 65.
    0
    tozla gelen tozla gider diye duymaktayız hafız sıkıntıdaysan protein ihtiyacını ben karşılarım pampa
    ···
    #64481805 şikayet
  16. 66.
    0
    hap mı alıyon mal karaciğeri gib bakalım eline alırsın bi gün..
    ···
    #64481874 şikayet
  17. 67.
    0
    ilk once beslenme gerek. beslenmeden sora protein al panpa yoksa tek basina bi ise yaramaz
    ···
    #64483525 şikayet
  18. 68.
    0
    @1 3310 la çekmiş fotoyu
    ···
    #64483560 şikayet
  19. 69.
    0
    vücut işte amk nasılı mı olur
    ···
    #64483610 şikayet
  20. 70.
    0
    Nasi vucut istedigine bagli birde. Eger hacimli istiyorsan karbonhdrat ve proteini arttiricaksin. fit istiyorsanda yaglarin var biraz onlari yakicaksin. Ama beslenme ilk basta gelir antremandan ble onemli gnde 400gr tavuk eti yemege calis basit seker tuketme
    ···
    #64483638 şikayet