tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

vucut nasil beyler 1 yilda yaptim

  1. 1.
    +5 -24
    kol defineli 38cm
    kilo 90
    basladigimda kemik gibi zayiftim
    ···
    #196849199 şikayet
  1. 2.
    +19 -1
    Silah ceksem napabilirsin cugu
    ···
    #196849210 şikayet
    1. 1.
      +1
      anani kalkan yaparim
      ···
      #196860348 şikayet
  3. 3.
    +8
    Surata bakınca yarıldım amk
    ···
    #196849216 şikayet
  4. 4.
    +2
    Taktik güzel ama geliştirilmeli
    ···
    #196849217 şikayet
  5. 5.
    -2
    Güzel pnp
    ···
    #196849236 şikayet
  6. 6.
    +2
    Kafa paris vücut şırnak
    ···
    #196849244 şikayet
  7. 7.
    -1
    define ne amk
    ···
    #196849261 şikayet
  8. 8.
    0
    70 kiloyum aktif olatak vücut geliştirmeyle uğraşmıyorum kol 37 cm zaten
    ···
    #196849262 şikayet
    1. 1.
      0
      yagli olmasi kotu defineli olursa o kol 34e duser
      ···
      #196849420 şikayet
  10. 9.
    0
    kalktı
    ···
    #196849321 şikayet
  11. 10.
    0
    Pampa nasıl kilo alcam ya çok okudum sey yaptım ama sendede tavsiye almak isterim
    ···
    #196850813 şikayet
    1. 1.
      0
      cevap veriyorum
      YEMEK YE
      ···
      #196853725 şikayet
    2. 2.
      0
      yatmadan once cicibebe ve yulaf ye ve spor yap
      ···
      #196860185 şikayet
  13. 11.
    0
    Nasıl yaptın aq bana da bi program yaz
    ···
    #196852160 şikayet
    1. 1.
      0
      tum setlerini 6 8 tekrarlarla bitir agir calis
      ···
      #196860206 şikayet
  15. 12.
    0
    Antrenman progrdıbını atsana 5 ay falan oldu fullbody yaptım splite geçeyim artık
    ···
    #196852371 şikayet
  16. 13.
    +1
    huur cocugu 90 kilo yoksun kolların maks 36 göğüslerin leş
    ···
    #196853318 şikayet
    1. 1.
      0
      sana yalan soyleyerek egomu tatmin edemem sende inanmayarak kendini tatmin etme ozgurlugune sahipsin.
      ···
      #196860229 şikayet
  18. 14.
    0
    Çok çekici duruyorsun😄
    ···
    #196853342 şikayet
    1. 1.
      0
      biliyorum
      ···
      #196860257 şikayet
  20. 15.
    0
    Boy kac
    ···
    #196855220 şikayet
  21. 16.
    0
    Benimde kilo 90 kol 41
    ···
    #196855674 şikayet
  22. 17.
    0
    Siyah beyaz aşktaki ferhat lan bu
    ···
    #196856115 şikayet
  23. 18.
    0
    At yalanı gibim inananı
    ···
    #196857529 şikayet
  24. 19.
    0
    Bilekle arka kol çalış usta
    ···
    #196858541 şikayet
  25. 20.
    0
    yugari
    boy 185 yada 87
    ···
    #196860294 şikayet