1. 1.
    0
    beyler şuanda şirketteyım fotoğrafımı atamıyorum ama çoğu kız omuzlarımın geniş olduğunu söylüyordu arkadan yürürkende gerçekten omuzlarım geniş duruyor, yaşım 18 yarın spor salonuna yazılıcam bugünde 20 -30 kg dambıl alıp çalışmaya başlıycam, vucut çalışan abilerim varsa birincisi nekadar sürede kaslarım çıkmaya başlar diycem 2. si benim şef var hasan bey protein hapı kullandırırlarsa kasların şişmesi için ,

    kullanma sonra sporu bırakınca kaslar sarkıyor dedi kullanmam mı lazım kullanmamammı bi yardımcı olursanız sevinirim
    ···
  2. 2.
    0
    @2 yok panpa kızları gibeyim omuzlar geniş zalten o yüzden birazda kas yaparsam vucut düzgün bi hal alır o yüzden başlıycam
    ···
  3. 3.
    0
    @3 kaç kiloyla başlıyım ?
    ···
  4. 4.
    0
    kaç kiloyla başlıyım abiler
    ···
  5. 5.
    0
    @8 tamam lan ne bağırıyosun salona başlamadan kendim alıcağım için sordum
    ···
  6. 6.
    0
    @13 tamam panpam çok saolasın hepinize şuku önerilerinizi dinliycem

    @12 vucudum yağsız aradada basket oynadığım için yapısı normal 5 6 ay kadar çalışmayı düşünüyorum saolasın (:
    ···
  7. 7.
    0
    @16 65 kilo falanım
    ···
  8. 8.
    0
    @19 zalten yazılmayı düşünüyorum parası falan umrumda değil gitar kursuna başlamıştım cidden parasınıda verdiğim halde bırakıp spora başlıycam salon buldum aradım açmamışlar 1 saat sonra tekrar arıycam
    ···
  9. 9.
    0
    @20 stajdayım panpa yanlıs anladın 2 senedir son sınıf olduğumdan staj artık normal işmiş gibi geliyor :D
    ···
  10. 10.
    0
    beyler bide bişey daha sorucam

    ben astım hastasıyım 5 dk koşunca nefes nefese kalan birisiyim sizce çok zorlarmı bu spor beni
    ···
  11. 11.
    0
    @24 saolasın ya aklımda 1 senedir gitmek vardı dünde kızlar omuzların neden çok genis yüzüyormusun falan diyince koydum kafaya vucut yapıcam ,yavaştan başlıycam artık
    ···
  12. 12.
    0
    aradım beyler aylık 200 tl haftanın 6 gününe göre program çıkartıyormuş hoca aksam konusmaya gidicem amk
    ···
  13. 13.
    0
    yok yani pazar hariç haftanın 6 günü müsaitmiş erkekler için salon öğlen 1 aksam 10 arası

    ona göre program çıkartıyormuş günlere saatlere göre , ama nezaman istersen gidip orda kafana görede çalışabiliyomussun
    ···
  14. 14.
    0
    aynen bi gazla hızlı başlamak iyi değildir yavaş yavaş başlıycam artık
    ···
  15. 15.
    0
    tamam hacım :D
    ···
  16. 16.
    0
    @36 (bkz: doğuş holding)
    ···
  17. 17.
    0
    @41 gibtir git dıbınakoyduğumun liseli salağı
    ···