tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

vucut geliştirme konusunda acil

  1. 1.
    -2
    cevabimi aldim teşekkürler...
    ···
    #171058082 şikayet
  2. 2.
    -2
    15 yaşındaaymış vucut geliştirmek istiyomuş ahahahabhabah
    ···
    #171058106 şikayet
  3. 3.
    0
    Basla kardesim sporun yaşı olmaz
    ···
    #171058140 şikayet
    1. 1.
      0
      Teşekkurler
      ···
      #171058216 şikayet
  5. 4.
    0
    Kemiklerin gelişsin bi abisi
    ···
    #171058146 şikayet
  6. 5.
    0
    Takma kanka sen bunlari hafif kasliysan cok kas yapma azcik kilo al düzgün görün zayıf görünüyosan sonra yapmaya baslayabilirsin fena olmaz panpacim
    ···
    #171058151 şikayet
    1. 1.
      0
      adam gibi cevap veren nadir kişilerdensin çok teşekkürler
      ···
      #171058197 şikayet
  8. 6.
    0
    vücut geliştirmek istiyorsan
    %70 besin %30 çalışma
    proteinli besinler çok önemli
    çalışmada da zütünü yırtarsan birkaç aya fit vücudun olur.
    ···
    #171058167 şikayet
    1. 1.
      -1
      Tamam teşekkürler. Başlayacağim.
      ···
      #171058229 şikayet
  10. 7.
    0
    %50 beslenme %50 spor ve dinlenme kardesim buna cok dikkat et ilk 3 ay cok iyi bir sonuc alicaksin sonra bu verim git gide azalıcak o yuzden bir anda arnold olamıyacaginin bilincinde ol örnek olarak 1 senede fight clubdaki bradd pitt vucudu idealdir ustunede cikabilirsin tabi ama cok da ucuk dusunmemek lazım gir yutupta agirsaglam a orda istedigin bilgileri bulursun, evde yapmak istiyorsanda gencvefit isini gorur
    ···
    #171058326 şikayet