1. 1.
    0
    Bugun 160 kg serbest agirlik bench prese 5 tekrar attim. Simdi gibtirin gidin
    ···
  2. 2.
    0
    Amina kodugumun cirozlari, ulan gotunuze sokacak define 46 santim kol var
    ···
  3. 3.
    0
    Lan salonda da bu cirozlari gorunce dayanamiyorum, uyuz olduklarim hangi aleti calisacalarsa gidip bilerek o aleti calisip baltaliyorum.
    ···
  4. 4.
    0
    Yag oranim yuzde 12, angut herif o kadar yag olsa nasil kaldirayim bu kiloyo
    ···
  5. 5.
    0
    10senedir yapiyorum kolum 46. Bu size yeter
    ···
  6. 6.
    0
    @14 bu keltosdan daha guclu olduguma iddaaya girerim her turlu
    ···
  7. 7.
    0
    @16 ifsa isinde olsam baska sitelerde amli kovalardim bu saate burada olacagima
    ···
  8. 8.
    0
    Lan yine kiskanc bi ciroz, ne severim bu apacileri, keske bi antrenman yapabilsek yan yana
    ···
  9. 9.
    -1
    Ya sen nasil bi huur cocugusun benim capsimi napacaksin, git baska resme bakarak gotunu parmakla agzini gibtigimin ılık zütlusu
    ···
  10. 10.
    -1
    Boyle erkek capsi pesinde kosan ılık zütlü muallaklerden ne zaman kurtulacak inci merak ediyorum
    ···
  11. 11.
    0
    Direk agirlik calis, antrenmanlardan sonrada 20 30 dakika kardio yaparsin, diger turlu iskence olur senin icin, kilon iyi zaten yag yakip kas kazanirsin zamanla bu kiloda
    ···