tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

vucut gelistirmeye başlamak

  1. 51.
    0
    meme değil mi o *
    ···
    #195973336 şikayet
  2. 52.
    0
    MorQ nası kilo alcam be
    ···
    #195972929 şikayet
    1. 1.
      0
      MorQ alman gereken kaloriden 400 fazla al yaglanmadan kilo alırsın
      ···
      #195974351 şikayet
  4. 53.
    -1
    Panpa powerlifterim güç artışı için dianabol kullanicam sence dianabol etkilimidir kullandinmi dahasi

    178 boy 98 kg yag oranı yüzde 15 (3 ay önce) suan tahmini yüzde 14-17 arasi max
    ···
    #195976655 şikayet
    1. 1.
      0
      Hiç kullanmadım bro kullanmadığım için bilmiyorum ama creatin öneririm enerjinin yani sıra güç artışı da veriyor
      ···
      #195983591 şikayet
    2. 2.
      0
      Bide şeker pancarını ortadan ikiye kes suda kaynat suyunu al bi kavanoza at dolaba her gün 1 bardak iç baya etkisi oluyor
      ···
      #195983595 şikayet
    3. 3.
      0
      Kral artik kreatine vucut bagigiblik kazandi
      ···
      #196031923 şikayet
      4. diğerleri 1
  6. 54.
    -4
    boy uzatmıyor diyolar panpa doğru mu
    ···
    #195966348 şikayet
    1. 1.
      +2 -2
      Kanka squat leg press yaparsan bacaklara çok yük bindiği için birazcık etkisi oluyor ama büyüme evresini tamamlayana kadar squat leg press tarzı bacak hareketleri yapmazsın hiç bir sıkıntısı olmaz
      ···
      #195966386 şikayet
      1. 1.
        +2
        ulan şu yazdığının hepsi yanlış. daha fasia ne onu bilmiyorsun bari milletin aklını kurcalama
        ···
        #195976490 şikayet
      2. 2.
        -2
        Çok kaslı olduğum için ananı tavladım, ama amı çok kıllı iğreniyorum ne yapmam lazım

        Edit: anasının amı kıllı olanlar çuguluyor
        ···
        #195979019 şikayet
  8. 55.
    +7 -34
    isteyip de başlamayan çekincesi olan aklına takılan sorusu olana bu başlık altında yardım edeceğim. Ayrıca tek vücut geliştirme için değil kilo alamayan veremeyen panpalarima da yardım edicem

    edit: beyler birazdan hepinizin sorusuna cevap vericem manitayla konuşuyorum şuanda kusura bakmayın

    edit2: beyler elimden geldiğince yardım ettim uzun uzun yazdım pmden sorduklarıniza cevap verdim bi nick6 yi hor görmeyin
    (bkz: babamirza35)

    edit3: pmden yazan tüm panpalarima cevap verdim burdan da elimden geldiğince yardımcı oldum
    ···
    #195966325 şikayet