tümü

vucut gelistirmeden anlayan panpalar gelin

  1. 26.
    0
    salonda 6 ayda toparlarsan vücudu, evde çalışmayla 2 yılda anca
    ···
    #67565066 şikayet
  2. 27.
    0
    @48 panpa gunde 1 ogun yemek yiyorum amk sigarada var tabi gib gibi kaldik boyle. sende yazilanlari oku uygulamaya basla 2 yil sonra fuck machine olalim. gözümsün
    ···
    #67564892 şikayet
  3. 28.
    0
    evde bi tak olmaz.. sigara zaten zararlı bi de keratin protein falan alıp iyice gibme metabolizmanı.. sigarayı acil bırak,bi de spor salonunna yazıl..bol su tüket..bir yıl sonra toza başla..iyi bişeler çıkar o zaman..
    ···
    #67564847 şikayet
  4. 29.
    0
    @47 agirlikla calisamam panpa muzikle ugrasiyorum agirlik altina girersem bilekler hissizlesir amck gibi kalirim. hocalar onermiyo
    ···
    #67564602 şikayet
  5. 30.
    0
    lan bir benim diyordum diyordum herhalde, aynen yaş 19 boy 1.75 kilom 57 amk. hayvan gibi yiyorum bi gib olmadı. 3 ay spora gittim hayvan gibi çalştım, yarım kilo bile alamadım amk. @1 gözümsün
    ···
    #67564391 şikayet
  6. 31.
    0
    @46 yanlış yapıyorsun benim üşengeç panpam

    o şekilde olmaz. salonda düzenli çalışma lazım istediğin ilerlemeyi kaydedemezsin evde. 2 ayda elde edeceğini 6 ayda elde edersin bu da azmini iyice düşürür ve bırakırsın
    ···
    #67563864 şikayet
  7. 32.
    0
    @43 anladim panpa cok saol.
    @44 benimki tam tersi panpa spor salonuna gitmeye useniyorum evde daha iyi oluyo
    ···
    #67563688 şikayet
  8. 33.
    0
    @28 iyi hos dıyosunda bosver ıcınde ne var pampa onların spordan once karbonhıdrat yesın yarım saat ıp atlasa yedıgı erır calıstıgıda kas olur ole degılmı sencede??
    ···
    #67561267 şikayet
  9. 34.
    0
    @4 gülümsedim panpa
    ···
    #67561180 şikayet
  10. 35.
    0
    @22 rica ederim panpa. sağlıklı olmadığına dair söylentiler var evet ama benim bu tozlardan kullanmış 3 tane çok yakın arkadaşım var. adamlar 65 kilodan 74e çıktılar 2 ayda. ve sonra ani bir kilo düşmesi vs de söz konusu olmadı. benim boy 1.91 kilo 95 ve fiziğim de sağlam yani. toz felan kullanmadım orası ayrı. ama kullanan arkadaşlarım oldu ve memnun kaldılar. marka konusunda yardımcı da olurum eğer düşünecek olursan.
    ···
    #67561056 şikayet
  11. 36.
    0
    spor salonuna zaman ayır panpa.
    ···
    #67558860 şikayet
  12. 37.
    0
    evde bi gib olmaz salona gitmen lazım en az 1-2 sene anca toparlarsın
    ···
    #67558772 şikayet
  13. 38.
    0
    o yaşta normal o zaman, 20'den sonra alırsın kilo. şimdilik şınav ve mekik çek bol bol.
    ···
    #67558769 şikayet
  14. 39.
    0
    her gün en az 50 şınav çek zorla kendini biraz, mekik çek evde asılabileceğin bir demir varsa barfiks de çek çekebildiğin kadar yeter onlar
    ···
    #67558714 şikayet
  15. 40.
    0
    bol bol 31 çek panpa
    ···
    #67558698 şikayet
  16. 41.
    0
    @5 18 panpa
    ···
    #67558659 şikayet
  17. 42.
    0
    panpa bı dumbıl al ve sözlükte takıl messi gibi olursun
    ···
    #67558648 şikayet
  18. 43.
    0
    up up up
    ···
    #67558599 şikayet
  19. 44.
    0
    yaş kaç? ciddi soruyorum taşak değil?
    ···
    #67558594 şikayet
  20. 45.
    0
    6 ya basında gibtirsin gitsin şu
    ···
    #67558582 şikayet