tümü

vucut gelistirme hocasiyim beyler yardima geldim

  1. 26.
    0
    Beyler ciddi olanlar pm den sorsun cevapliyim cok karisan oluyo boyle
    ···
    #91428824 şikayet
  2. 27.
    0
    @1 panpa

    kaslar ne kadar süre sonra küçülmeye başlıyor?
    kasların küçülmemesi için neler yapabilirim?
    kasların küçülmesini yavaşlatmanın ya da durdurmanın yolları var mı?
    her hangi bir diyet uygulamak kasların küçülüp küçülmemesini etkiler mi?
    karın kaslarım bazen daha az belirgin oluyor bunun nedeni ne olabilir?
    ···
    #91428879 şikayet
  3. 28.
    0
    bi de meme uçlarım çok tuhaf amk.. dışa dönük falan.. iğrenç duruyor.. kilo versem düzelir mi ???
    ···
    #91428974 şikayet
  4. 29.
    0
    rezerved
    ···
    #91429197 şikayet
  5. 30.
    0
    panpa 60-70 liralık kreatin ve protein tozu tavsiye edebilir misin? universal olmasın pahalı o amk.
    ···
    #91426063 şikayet
  6. 31.
    0
    beslenme progrdıbını ne zaman yazarsın panpa
    ···
    #91427555 şikayet
  7. 32.
    0
    ince ve göbekliyim nasıl başlamam lazım
    ···
    #91425014 şikayet
  8. 33.
    0
    reserved
    ···
    #91425117 şikayet
  9. 34.
    0
    evde nasıl geliştirebilirim
    ···
    #91425132 şikayet
  10. 35.
    0
    @1 panpa çok önemli, ciddi cevapla. mesela ben body çalıştım ve eve gelip mastürbasyon yaptım yani attırdım. ya da çalışmaya başlamadan önce yaptım. bi sorun olur mu? kemiklere yan etkisi falan?
    ···
    #91425221 şikayet
  11. 36.
    0
    @6 şukulandın
    ···
    #91425263 şikayet
  12. 37.
    0
    ekşi modunu gibertiyoruz beyler yardım

    http://ask.fm/zibilman
    ···
    #91425381 şikayet
  13. 38.
    0
    rezerved
    ···
    #91425945 şikayet
  14. 39.
    0
    @17 Hardline olabilir de bu sporu ne zamandir yapiyosun kac yasindasin creatine herkese onerilmez cunku
    ···
    #91426662 şikayet
  15. 40.
    0
    (bkz: ekşinin modunu gibiyoruz gelin)

    http://ask.fm/zibilman

    gibertelim yardım beyler
    ···
    #91426682 şikayet
  16. 41.
    0
    panpa ben kilosuzum halk dilinde cilizim amk. kilo almak istiyorum yiyorum ama bi taka yaramiyo. neleri yemeye agirlik vermem gerek
    ···
    #91426733 şikayet
  17. 42.
    0
    panpa bende vucut geliştirmeye gitmek istiyorum ama çok zayıfım gidince de aynı tavsiyeleri vericeklerini düşünüyorum sen ne diyosun?
    ···
    #91426845 şikayet
  18. 43.
    0
    ya sizde beyin neden yok ?
    ···
    #91425054 şikayet
  19. 44.
    0
    Vücüdumu geliştir
    ···
    #91427099 şikayet
  20. 45.
    0
    @23 duzenli cardioya baslayip beslenme aliskanligini degistirmen lazim kolay diil biliyorum ama sıkılıp ara vermezsen 1seneye duzelirsin kanka ciddiysen pm gel
    ···
    #91427462 şikayet