tümü

vucut gelistirme hocasiyim beyler yardima geldim

  1. 1.
    +1 -1
    Kardeslerim size yardim icin burdayim sorulariniz varsa sorun cevaplarim burdan
    ···
    #91424862 şikayet
  2. 2.
    +1 -1
    Yardim isteyenler icin yardima geldim sana laf yetistiremicem
    ···
    #91424973 şikayet
  3. 3.
    +2
    @2 http://inciswf.com/1304375737.swf
    ···
    #91425027 şikayet
  4. 4.
    +2
    @4 kardesim un tuz sekeri minimuma indir kola, icetea falan icme demiyorum ama zero icceksin ve evde mekik ve ters mekik uygulican ozellikle ters mekik 5x30 yap hergun 2aya duzelir
    @5 kardesim etrafinda bi salon varsa git yazil hocan gerekenleri soylicektir bende yardimci olurum
    @9 sinav mekik fix zaten bide kapi barfiksi alsan 40tl ye evde de cidden calisirsan fit bi vucudun olabilir is sende bitiyo
    ···
    #91425370 şikayet
  5. 5.
    -1
    adam cahil beyler cevaplardan istaplandı dağılın
    ···
    #91428382 şikayet
  6. 6.
    +1
    @10 sakin yapma yani dinlenme gunlerinde yap antreman gunleri kesinlikle yapma
    ···
    #91425445 şikayet
  7. 7.
    +1
    0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
    0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
    0000000000000000000000___000000000000000000000000000000000
    0000000000000000000000000_____0000000000000000000000000000
    00000000000000000000000000000_____000000000000000000000000
    00000000000000000000000000000000_____000000000000000000000
    0000000000000000000000000000000000_____0000000000000000000
    00000000000000__________000000000000_____00000000000000000
    000000000000___________000000000000000_____000000000000000
    0000000000___________0000000000000000000____00000000000000
    000000000__________0000000000000000000000_____000000000000
    0000000___________000000000000000000000000_____00000000000
    00000___________00__00000000000000000000000_____0000000000
    0000___________0_____00000000000000000000000_____000000000
    000000_______0000______0000000000000000000000____000000000
    0000000____00000000______00000000000000000000_____00000000
    000000000000000000000______000000000000000000_____00000000
    0000000000000000000000______00000000000000000_____00000000
    000000000000000000000000______000000000000000_____00000000
    00000000000000000000000000______0000000000000_____00000000
    000000000000000000000000000_______00000000000_____00000000
    00000000000000000000000000000______000000000_____000000000
    0000000000000000000000000000000______000000______000000000
    000000000000000000__0000000000000______000______0000000000
    0000000000000000______000000000000_____________00000000000
    000000000000000_________000000000000__________000000000000
    0000000000000_____0_________00000000________00000000000000
    00000000000____000000________________________0000000000000
    00000000______0000000000________________________0000000000
    0000000______00000000000000000____00000000______0000000000
    0000000_____00000000000000000000000000000000___00000000000
    0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
    000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
    ···
    #91425255 şikayet
  8. 8.
    +1
    @ultrapirana cevap attim beyler hepinize cevap aticam ama net yavas kusta bakmayin
    ···
    #91427989 şikayet
  9. 9.
    -1
    belim ince göbek bölümü çok kalın amk yanlar falan bel fıtığı var nasıl eritecez bu göbegi
    ···
    #91427063 şikayet
  10. 10.
    +1
    Beyler sarj bitiyo yarin aksam 23.00 gibi hepinize cevap atmis olurum pm dekilere hadi kactim
    ···
    #91428953 şikayet
  11. 11.
    +1
    @20-21 ayni sorun var ikinizde de eger cidden bu sporla ugrasmayi dusnuyosaniz size 10numara beslenme programi yazarim uyarsaniz gelisimi sizde gorursunuz beyler bende zayiftim eskiden basladigimda 60kiloydum yani olmicak sey diil ciddiyseniz pm gelin
    ···
    #91426978 şikayet
  12. 12.
    0
    Beyler hepinize cevap aticam net cok yavas biraz sabir
    ···
    #91428323 şikayet
  13. 13.
    0
    bana çok acil göğüs kası gerekiyor yumruk üstünde şınav çekiyorum şuan göğüsler tam olarak sıkı değil ama toplu biçimde bana bi kaç tavsiye verebilir misin ?
    ···
    #91428366 şikayet
  14. 14.
    0
    memişlerim var panpa napcam ben ?
    ···
    #91428225 şikayet
  15. 15.
    0
    sagol panpa şukuladım seni
    ···
    #91428019 şikayet
  16. 16.
    0
    @29 pm gel kanka bu ozel durum :D
    ···
    #91428314 şikayet
  17. 17.
    0
    1.78 boy 56 kilo ben 75 kilo olmak istiyorum panpa nasıl yapcaz o işi ?
    ···
    #91428408 şikayet
  18. 18.
    0
    quanttumdan korunma timi burada hası var beyler 70 kişi olduk sende gel
    ···
    #91428429 şikayet
  19. 19.
    0
    pokemon eğitmeninden farkınız nedir?
    ···
    #91428441 şikayet
  20. 20.
    0
    sorum şu iş bizde bitiyo bunu hepimiz biliyoruz da senin o zaman burda durmanın olayı ne dıbına koduğum
    ···
    #91428516 şikayet