tümü

vucut gelistirme antreman programi

  1. 51.
    0
    madem salona gidiyorsun hocana sorsana beynini gibtiğim. ne bilelim senin anatomini nerende eksiğin olduğunu. birinin programı başka birine uyar mı sanki gerizekalı.
    ···
    #53687152 şikayet
  2. 52.
    0
    @46 hocaların da bi gib bildigi yok yeğen herkese aynı programı veriyorlar *
    ···
    #53687298 şikayet
  3. 53.
    0
    @39 panpa söledim ya amk. omuz çalışırken gögüs kaslarında çalışıyor. ve kas grubunun 1 gün dinlenmeye ihtiyacı var. o yüzden ertesi günü omuz çalışırsan 2 gün omuz çalışmış oluyosun
    ···
    #53687421 şikayet
  4. 54.
    0
    haydi picler devam program vermeye bende yeni seyler ogreniyorum hadi laan
    ···
    #53687452 şikayet
  5. 55.
    0
    ne cok arnold varmis la sozlukte mega panpa sen nasil bir program izliyosun, ne kadardir calisiyosun
    ···
    #53687727 şikayet
  6. 56.
    0
    olm @4e laf atıyonuzda hoca bana öyle program verdi nabam amk. haftaya değişicek zaten beynini gibtiklerim
    ···
    #53688002 şikayet
  7. 57.
    0
    PANPA BU YASTA CALISMA BOYUN KISA KALIR AGIRLIK BASMA (BOY KAC)
    ···
    #53689944 şikayet
  8. 58.
    0
    @51 1 80 boyum panpa bide ayakta kaldirmiyorum squat filan yapmiyorum her hareketim oturarak sagolasin ama gibledigin icin
    ···
    #53690181 şikayet
  9. 59.
    0
    boyun varsa gır bişe olmaz ama kısa dıye zannedım o yuzden dedım
    ···
    #53692443 şikayet
  10. 60.
    0
    he bide kimseyı sıkleme hoca felan varsa sadece 1 kişi yi dinle o.çları herkes bi yerden bı tak uyduruyo
    ···
    #53692502 şikayet
  11. 61.
    0
    @52 sagolasin panpa
    ···
    #53693235 şikayet