tümü

vucut geliştirme hakkında

  1. 1.
    0
    sorusu olanlar sorsun beyler
    ···
    #72193685 şikayet
  2. 2.
    0
    @2 mal adam aq
    ···
    #72193831 şikayet
  3. 3.
    0
    @4 ilaç önermiyim panpa ben hiç kullanmadım gayette iyi gidiyor her şey. doğal beslen kuruyemiş ye süt ürünleri tüket her gün 2 tane yumurta ye
    ···
    #72194478 şikayet
  4. 4.
    0
    @7 baklava için yapman gereken sadece mekik çekmek kardeşim. sabah kalkınca 12 den 3 set cek. aksam yatarken de aynı sekilde çek. toplam 72 tane yapar her gün. kısa zaman da hem göbeği eritirsin hem de kas yaparsın
    ···
    #72194794 şikayet
  5. 5.
    0
    @9 bende 1.86 boyundayım ve 85 boyundayım kardeşim. eğer vucut yapmak istiyorsan vucudunda bir miktar yağ da olması gerekiyor. erkekelrde boy ile külo arasında farkın azalması vucut geliştirmeyi kolaylastırır. bunun için et ürünleri tuketmen lazım bir süre
    ···
    #72195216 şikayet
  6. 6.
    0
    @14 spordan önce yemek yiyor musun ? 1 saat gibi önce
    ···
    #72195467 şikayet