1. 43.
    0
    panpa pm attık hani yoksun bi ilgilen şu kardeşinle
    ···
  2. 42.
    0
    panpa ben de az cok anlarım ama ben futbol oynuyorum bana hız , dayanıklılık ve cabukluk için program yazsana panpa
    ···
  3. 41.
    0
    @40 duzenlı spor yapıyorum..2 gunde bı spor salonuna gıdıyorum.. programım falan var.. fakat yumurtanın beyazını yemek balık yemem.. tavuk et sut yıyorum.. ama spordakı toz kullanıp sısen bebelerı gorunce delırıyorm..
    ···
  4. 40.
    0
    reserved
    ···
  5. 39.
    0
    @41 Hollywood Hogan
    ···
  6. 38.
    0
    ya amk bişey demiyorum
    ···
  7. 37.
    0
    @39 KANKAM protein tozu zaten cozum degill besin olarak yumurta beyazı ,tagugun gogsu haslanmıs sekılde ,kırmızı et az yaglı olsun sekılde beslenmen lazım protein tozu spor yaparsan ciddi sekıldeyararlı olur. yumurtadaki protein besin degeri hic bişyde ya
    ···
  8. 36.
    0
    @35 ın sıkıntısı bende de var.. proteın tozu almadan tadı guzel olan proteın ıhtıyacımı karsılıycak besınler :/
    ···
  9. 35.
    0
    tekel bayii mi işletiyorsun huur çocuğu o nasıl tip öyle. fotoğrafı da 3310 la mı çektin galiba
    ···
  10. 34.
    0
    @35 ozelden yaz bana bunlar kılo aldırmaz saana
    ···
  11. 33.
    0
    @34 bi sen varsın kanka
    ···
  12. 32.
    0
    @29 napıcaz o zaman dünyamı kararttınız bu gece dıbına koyiim kilo almak için pratik çözümler söyle panpa kahvaltıda 8 yumurta beyazı tavuk göğsü pirinç lapası haşlanmış patates bunların dışında pampa tadı güzel olan birşeyler anlat
    ···
  13. 31.
    0
    am var mı
    ···
  14. 30.
    0
    @31 panpa yazarım ama seni gormem lazım once , bana durumunu belirt
    ···
  15. 29.
    0
    reserved
    ···
  16. 28.
    0
    panpa cidden bana şöyle güzel bir proğram yazsana lan sevabına başlamayı düşünüyorum da gideceğim yerdeki binler çok para canlısı amk uzun süre gelsin diye gibko gibko şeyler yaptırmasınlar
    ···
  17. 27.
    0
    Ne demek beyler her konuda yardım etmeye hazırım
    ···
  18. 26.
    0
    @23 kıloyu gectım kas gelısımını bıle kayıba yol acar ,hormonları bosa tuketırsın
    ···
  19. 25.
    0
    @25 saol kardesım
    ···
  20. 24.
    +1
    @23 çok önemli bi konuya değinmiş
    ···