tümü

vucud geliştirmeci panpalarım bakın hele

  1. 76.
    0
    panpa çok zayıfsın ve bıraz komık duruyor. burda paylastıgın ıcın komık yoksa komık değil yani. vücut denıldı mı kas falan gozukur sende var ama az var. sen en iyisi sporuna yonel. azımle sıçan mermeri çatlatırmış. yap sporunu goster pıclere
    ···
    #118341035 şikayet
  2. 77.
    0
    panpa yedıgın ogunlerı bıraz arttır aksam 7 den sonra yemek ye gunde 2 kez nescafe ıc 4 sekerlı tecrube ile sabit kilo alırsın panpa.
    ···
    #118341092 şikayet
  3. 78.
    0
    panpa sporu sakın bırakma ve protein tozu kullan 1 ayda 5-10 kilo rahat alırsın.
    ···
    #118341121 şikayet
  4. 79.
    0
    http://inciswf.com/byloneliboy1.swf
    ···
    #118341198 şikayet
  5. 80.
    0
    bak çocuk önce gidip spor salonuna kaydolman gerek bi şekilde. sonra haftada 4 gün spor ve iyi beslenme ve en önemlisi sabırla 83 84 kiloya ulaşman gerek. ben de 74 kiloyken başladım kendimi zayıf görüyodum 80 e ulaştım ama zamanını alcak bu . spor yaşam tarzıdır bırakma ...
    ···
    #118348232 şikayet
  6. 81.
    0
    cuma cuma küfür mü ettircen illa kendine liseli
    ···
    #118348448 şikayet
  7. 82.
    0
    panpa abur cubur fast food diyenlere bakma senin sağlıklı olarak kilo alman lazım ben 1.80 im fitnesstan önce 55 kiloydum şuan 67 yim ve kas olarak aldım kiloyu yağ yok denecek kadar az ilaça doktora para vereceğine zamanını ayarlıyıp spor salonuna gitmen gerek en kral ilaçtan daha faydalıdır... zaman bulamıyorum deme istersen çok rahat bulursun
    ···
    #118370040 şikayet
  8. 83.
    0
    kardeşim hiç spor yapmadan 1.84 boy 65 kiloydum 7-8 ayda 82-83 kilo oldum şu an bi sene oldu iyi durumdayım istersen yardım edebilrim
    ···
    #118370746 şikayet
  9. 84.
    0
    kardeşim dedğin gbi spor yapmadan bende utanırdım tshirt çıkarmaya şimdi baya baya beach body oldu
    ···
    #118370947 şikayet
  10. 85.
    0
    panpa spor ile birlikte beslenmeyide unutma , sporun ağır olmasın ki çok kalori kaybetmiyesin , günlük harcadığndan çok kalori al , 3 öğün alıp tam alıyım deme 5 öğüne dağıt öyle al bunları spor hocanda söyler daha ayrıntılı olacak şekilde

    not : bi hastalığın yoksa bunlar işe yarar
    ···
    #118371066 şikayet
  11. 86.
    0
    aynen ara öğünlerle beraber günde 5-6 öğün yemen lazım ama yeterli kiloyu aldıktan sonrada beslenmeyi ihmal etme yine sıçarsın yani anlıycaın para, zaman,sabır isteyen bi iş
    ···
    #118371289 şikayet