1. 1.
    +3 -1
    kendi için insan niye kas yapsin allahim yaratiyosun bari takip et
    ···
  2. 2.
    0
    kaslarıyla tavlamak olmayan varsa yalancıdır amk.
    ···
  3. 3.
    0
    kısa süre sonra başlayıp 30-35 li yaşlara kadar yapmayı düşünüyorum panpa
    sırf daha güzel görünebilmek için
    ···
  4. 4.
    0
    beyler boyum 187 cm kilo 41 bende spora başlicam
    ···
  5. 5.
    0
    @16 rüzgarlı havalarda yürürken cebine taş koy amk
    ···
  6. 6.
    0
    @16 bune amk nefes alabiliyon mu sen yoksa oksijen tüpünden mi yazıyon
    ···
  7. 7.
    0
    @12 kaç kilosun panpa
    ···
  8. 8.
    0
    @16 vücudun %80i su olduğuna göre 41-32.8=7,2kg etle kemik var amk nasıl yaşıyon lan sen
    ···
  9. 9.
    0
    @16 yalanını gibtiğim.

    @1 ne alaka lan insanda biraz estetik kaygısı olur yani kendine saygı. kimse göbekle kendini iyi hissediyorum demesin amk, %100 kas olma ama hatların da belli olsun. hem artık yemek düzeninde küresel bi değişim var, kalp krizi ya da başka hastalık geçirme yaşı düştü hiç olmazsa sağılığın için yap. eğer ailenin yada akrabalarının gençlik resimleri varsa bakıp anlayabilirsin hepsi şimdi ki nesle göre daha zayıftır. obezite ne zamandan veri var bu fastfood yaygınlaştığından beri.

    ha kaslarını çok şişirenler artık kendiyle masturbasyon yapıyo orası ayrı.
    ···
  10. 10.
    0
    amk kürdan gibi ip ince olmak var bide aldığın bir kıyafetin üstüne löp diye oturması var hangisi daha mantıklı bin ?
    ···
  11. 11.
    0
    6 aydan önce değil kas yapmak kilolarınızı veremezsiniz amk obezleri
    ···
  12. 12.
    0
    @1 evliyim vücut yapıyorum. gibtir git şimdi.
    ···
  13. 13.
    0
    @11 aynen panpa eğer fit bi vücudun yoksa 2 ay bi gibe yaramaz. en az 6 ay düzenli fitnessın yanındada yardımcı bi spor yap. mesela ben bjj yapıyorum
    ···
  14. 14.
    0
    ben kilo almak için ordayım panpa gib kızları
    ···
  15. 15.
    0
    erkekleri etkilemeye çalışıyorum
    ···
  16. 16.
    0
    sağlık için panpam
    ···
  17. 17.
    0
    lan bi programa başladım 2. haftadayım 2 aylıkö bi program olum işe yaramazsa gibicem haaa neyseee
    ···
  18. 18.
    0
    (bkz: kuzenim bana aşık)

    beyler bi yardım edin lütfen
    ···
  19. 19.
    0
    @5 NASIL Bi PROGRAM PANPA.
    ···
  20. 20.
    0
    olm gibeyim milletin beğenisini lan, aynaya bakınca daha mutlu oluyorum amk.
    ···