-
1.
0kaslarıyla tavlamak olmayan varsa yalancıdır amk.
-
2.
+3 -1kendi için insan niye kas yapsin allahim yaratiyosun bari takip et
-
3.
0erkekleri etkilemeye çalışıyorum
-
4.
0sağlık için panpam
-
5.
0lan bi programa başladım 2. haftadayım 2 aylıkö bi program olum işe yaramazsa gibicem haaa neyseee
-
6.
0
-
7.
0@5 NASIL Bi PROGRAM PANPA.
-
8.
0olm gibeyim milletin beğenisini lan, aynaya bakınca daha mutlu oluyorum amk.
-
9.
0ben göbeğimi eritmek için oradayım.
-
10.
0kızlar bizim 2 kasımıza gelmez kardeşi 2 kaşımıza gelir
-
11.
0@5 2 ayda kas yapacağını sanan ergen mal,ben sana şimdiden söylüyorum liseli, işe yaramayacak.
-
12.
0ben kilo almak için ordayım panpa gib kızları
-
13.
0@11 aynen panpa eğer fit bi vücudun yoksa 2 ay bi gibe yaramaz. en az 6 ay düzenli fitnessın yanındada yardımcı bi spor yap. mesela ben bjj yapıyorum
-
14.
0@1 evliyim vücut yapıyorum. gibtir git şimdi.
-
15.
0kısa süre sonra başlayıp 30-35 li yaşlara kadar yapmayı düşünüyorum panpa
sırf daha güzel görünebilmek için -
16.
0beyler boyum 187 cm kilo 41 bende spora başlicam
-
17.
0@16 rüzgarlı havalarda yürürken cebine taş koy amk
-
18.
0@16 bune amk nefes alabiliyon mu sen yoksa oksijen tüpünden mi yazıyon
-
19.
0@12 kaç kilosun panpa
-
20.
0@16 vücudun %80i su olduğuna göre 41-32.8=7,2kg etle kemik var amk nasıl yaşıyon lan sen