1. 51.
    0
    panpa 57 kilo 173 boy var yaklaşık 7 aydır evde 3-4 gunde bir yaptığım (5kgx10x3kere) program var yani kollar falan gelişti ama beklediğim kadar değil ne yapmalıyım
    ···
  2. 52.
    0
    @43 çok zayıfsın kilo ve besin desteği almanı öneririm.
    ···
  3. 53.
    0
    evet beyler bugünkü sorularınızı alayım
    ···