tümü

vicut geliştirme ile ilgili gelin

  1. 26.
    0
    aç kalacan kardeşim. 98 den 78 e düştüm ben 1.83 boy var. ha dikkat etmezsen geri alırsın ama. mesela 1 ay önce 94 olduydum geri. şu an 86 yım. bu sefer vücut da çalıştığım için kas da düşünüyorum ama temeli boğazda bitiyor.
    ···
    #123675296 şikayet
  2. 27.
    0
    @16 haklısın panpa gym bu sabah koşuya başlyacagım en kısa zamandada diyete benim ünüversiteye hazırlık yapmam gerek yaklasık 15 ay kadar bir süre var ünüversiteye 15 ay boyunca kickbox yapsam benden taşşaklısı olmaz zaten * kendime güvenim tamdır benim sıkıntı olmaz o konuda işte biraz kilo versem harika olucak benim için...
    ···
    #123675318 şikayet
  3. 28.
    0
    @17 body geliştirmek için ideal bir spor 3 sene önce 4 ay yapmıştım gözle görünür bir değişiklik var gerçekten, kimyasaldan uzak duruyorum sevmiyorum tadını zaten :D
    ···
    #123675434 şikayet
  4. 29.
    0
    @18 ok

    @19 demiş...

    @20 şimdi herşeyi yaparım bu kezde yüz bulamazsam iyice taka sarar herşey ama yapacağım..
    ···
    #123675503 şikayet
  5. 30.
    0
    @21 panpa bizimkiler memlekete gittiler zaten evde yemek yok iyice iştahım gitti diyetede başlıyacagım...
    ···
    #123675651 şikayet
  6. 31.
    0
    kaslı erkek mi istiyomuş hahahaha o kızdan hayır mı gelir lan hiiiiiiiç bulaşma
    sağlığın için yapacaksan yap
    ···
    #123676485 şikayet
  7. 32.
    0
    updullah
    ···
    #123676489 şikayet
  8. 33.
    0
    @26 panpa kızı görsen aşırı güzel yanı kas'tan kastım yanıma yakışan birisi olsun istiyor
    ···
    #123676542 şikayet
  9. 34.
    0
    senin aklını gibiyim yakında sen kızın köpeğide olursun amk
    ···
    #123676647 şikayet
  10. 35.
    0
    @29 panpa boydan dolayı birde bende bölgesel yağlanma yok yani küçükkende kiloluymuşum yanı sonradan olan bişey değil
    ···
    #123676971 şikayet
  11. 36.
    0
    @30 panpa tasma taksa yanında gezerim demek isterdim ama öyle bişey olmaz kız tam benim istediğim gibi birisi, küfür sevmem ama sana benim aklımı gibme hakkını kim verdi? anan diye cevap vericek olursan eğer annende öyle demişti inlerken...
    ···
    #123677078 şikayet
  12. 37.
    0
    25 kilo vermeden başlama boşa kürek çekme şimdilik cardio hafif idman
    ···
    #123677365 şikayet
  13. 38.
    0
    110 kiloyum diosun oç .gibtir et Saglıgın için Yap Kız Herzaman Bulunur... (Ecdatını gibeyim Biz bulamadk)
    ···
    #123677411 şikayet
  14. 39.
    0
    panpa bu iş öncelikle sağlık ve fit bi görünüm için yapılır. özgüven kazanmak için yapılır. hatun düşürmek 2. hatta 3. plandadır bence.

    3 senedir yapıyorum bu işi, senden daha beterdim daha önce. 1.88 e 130 dum panpa 17 yaşında. şimdi 20 yaşındayım 1.91 de boyum oldu 1.91 e 90 oldum. %11 yağ oranım var şimdi onu aşşağı çekmeye çalışıyom %9 a falan.

    not: önemli olan kilo değil yağ oranıdır. benim başlamadan önce 35 ti. şimdi 11.
    ···
    #123677444 şikayet
  15. 40.
    0
    @35 panpa yağ oranımızı nasıl ölçücez ki ?
    ···
    #123678010 şikayet
  16. 41.
    0
    110 mu yuh amk. kız için body yapıyosan da senin ben amk panpa kusura bakma. keyfine bak olum gibtir et
    ···
    #123678181 şikayet
  17. 42.
    0
    @37 panpa iyi güzelde evde züt büyütmeklede bişey kazanılmıyor be...
    ···
    #123679285 şikayet
  18. 43.
    0
    panpa o kız şekilci. hiç kasma bence o kız için.
    yarın öbürgün senden daha yakışıklı veya zenginini bulur gibtiri çeker
    ···
    #123679643 şikayet
  19. 44.
    0
    @39 panpa para duskunu bi kiz degil yani ama istesem benim olur...
    ···
    #123706107 şikayet
  20. 45.
    0
    reyizlerden yardim bekliyorum
    ···
    #123706276 şikayet