tümü

vücutcu panpalarıma beslenme önerisi vol 2

  1. 21.
    0
    @22 panpa weider o kadar ucuz mu amk. ınternette bulabılır mıyım panpa o fıyata
    ···
    #76007073 şikayet
  2. 20.
    0
    wieder iyidir istanbulda kalıyosan bağdat caddesinde bay vitamin diye bir yer var orada 2.3 kg si 190 lira .
    ···
    #76006974 şikayet
  3. 19.
    0
    @20 panpa optimum gold whey panpa 24 gram protein 4.4gram bcaa 5 gram glutamine var fıyat/performans cok ıyı forumlarda weider la kıyaslıyolar hep 2 haftada bırazcık farketttırdı
    ···
    #76006793 şikayet
  4. 18.
    0
    la bebeler kullandığınız protein tozu var mı hangi marka iyi? hangisinden alim?
    ···
    #76006715 şikayet
  5. 17.
    0
    rezerved
    ···
    #76006697 şikayet
  6. 16.
    0
    panpa yurtta kalıyorum tahmin edebılıcegın gıbı beslenme kısmı ısın o kdar kolay degıl benım ıcın. optimum whey alıyorum sbah kalkınca + idman sonrası. 1 kutu ton balıgı gunde. + yulaflı kepeklı puskevıtlerden 5-10 paket yıyorum. var mı onerın pratık yoldan karbonhıdrat ve proteın ıhtıycaımı karsılıycak.

    ayrıca gunde 10 yumurtaya basladım

    1.96cm boy 85 kıloyum %14.6 yag oranım ayrıca 19cm damarlı
    ···
    #76006538 şikayet
  7. 15.
    0
    şukuyu hakettin panpa..
    ···
    #76006441 şikayet
  8. 14.
    0
    peki sabah ilk olarak bal veya pekmez yemek hem kilo almak hem de kilo vermek isteyenler için de uygun mu?
    ···
    #76006413 şikayet
  9. 13.
    0
    peki sana bi soru bulk döneminde karın kası çıkarmı çıkarsa nasıl yani
    ···
    #76006306 şikayet
  10. 12.
    0
    şuku kardeşim en tezinden açıklamışsın olayı eyw.
    ···
    #76006265 şikayet
  11. 11.
    0
    güzel açıklamış vücudunuza göre bu beslenme değişir ama oldukça iyi yazmışın panpa eline sağlık.
    ···
    #76006059 şikayet
  12. 10.
    0
    benim telefonun kaplığından lan it
    ···
    #76005868 şikayet
  13. 9.
    0
    reserved
    ···
    #76005794 şikayet
  14. 8.
    0
    ulan giblenmedim ya.ama burası değerlenecek...
    ···
    #76005643 şikayet
  15. 7.
    0
    aferin lan şuku
    ···
    #76005452 şikayet
  16. 6.
    0
    @7 eyvallah panpa
    ···
    #76005340 şikayet
  17. 5.
    0
    @5 ben off günlerde yarım ölçek alıyorum. sonuçta sen onu antrenmandan hemen sonra kas yıkımını sağlamak amacı ile alıyorsun. yani off gününde almanın maddi anlamdan başka bir şeye zararı olmaz. aynı zamanda protein tozunun böbreklere zararı olduğunu hiç duymadım. başka bir şeyden olabilitesine karşın iyice bir doktora görün.
    ···
    #76005162 şikayet
  18. 4.
    0
    reserved.
    ···
    #76004826 şikayet
  19. 3.
    0
    panpa protein tozunu off günlerdede kullanmak zorunda mıyız

    bir aralar böbreğimde ağrı oldu, geçen günde sidiğim leş gibi ilaç kokuyodu korktum amk böbreği gibtim diye,o yüzden sadece antrenman günleri whey protein kullanıyorum???
    sence nasıl yapayım off günlerdede alayım mı?
    ···
    #76004800 şikayet
  20. 2.
    0
    giblenmediğime inanmak istemiyorum. sanırım şu an okumakla vakit geçiriyorsunuz.
    ···
    #76004739 şikayet