/i/Acil

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +2
    Ahmet Şafak - Vay delikanlı gönlüm vay. Karbonhidrat, Kreatin gibi enerji verir
    ···
    1. 1.
      +1
      ve ya bu şehirde
      ···
  2. 2.
    +1
    evet beyler ben vücudu kız tavlamak yerine değilde spor amaçlı yapan tiplerdenim.Öyle amino asit basıp sokaklarda heykel gibi gezmek değilde şu başlıkta olduğu gibi bir vücuda sahip olmak istiyorum abartı değil yani.Önere bileceğiniz bir motivasyon müziği var mı ? Ahmet Kaya dediler bana ama ?
    ···
  3. 3.
    +1
    bu vücudu yapman bile 1 yıl sürer.her gün kısıtlı şeyler yemek hatta şekeri hayatından çıkarmak zorundasın. bunları yapmıcagın için bu vücudu bile 1.5 senede yaparsın yani.

    bence futbol filan oyna kemiklerin daha iyi şekillenir
    ···
    1. 1.
      0
      ben şeker kullanmıyorum 3.5 yıldır
      ···
  4. 4.
    +1
    Ahmet kaya ne amk spor yaparken molotof atasin gelir
    ···
  5. 5.
    +1
    T-rap parçaları amnk. Araplarinki daha fena oluyor yalniz.
    ···
  6. 6.
    0
    Vucut var tutucak amk
    ···
  7. 7.
    0
    Rez beyler
    ···
  8. 8.
    0
    https://www.youtube.com/w...84X5psBVgJS9Z&index=1
    ···
  9. 9.
    0
    Roy jones jr
    ···