1. 26.
    +1
    vücut nerde amk
    ···
  2. 27.
    +1
    powerlifting ve bodybuilding tamamen farklı şeylerdir. vücut yapam derken demişsin ama powerliftingle vücut yapılmaz. kulaktan dolma yada internetten okuyarak yorum yazmadığımı bilmeni isterim. müsabık sporcuydum 4 küsür yıl. hadi desemki bulksın oda değil. üst vücudun sadece yapılı. onun dışında ne omuz başı var ne bişey tamamen ekgibsin. yanlış anlama yazdıklarımı canını yediğim seni rencide etmek bir amacım yokta aradaki farkı bil istedim.
    ···
  3. 28.
    +1
    @6 panpa bench press, squat, deadlift üstüne yoğunlaştım hep, hayvan gibi bel bacak oldu ama sadece güç ve sertlik var görüntü sıfır amk gömlek giysem şişman adamdan farkı yok, görüntüye zerre faydası yok amk sporunun
    ···
  4. 29.
    0
    @85 yağlı mısın sen ? göbegin mi var yoksa
    ···
  5. 30.
    0
    amk diyet kardiyo dedim ya başka nasıl eriticeniz, az yiyip koşu bigiblet yüzme dayayacanız
    ···
  6. 31.
    0
    kaç kilosun bin
    ···
  7. 32.
    0
    yağları nasıl erttin lan 2 ayda
    ···
  8. 33.
    0
    @1 nası kilo aldın onu anlat panpa bi yardımcı ol amk sevaba gir
    ···
  9. 34.
    0
    ahahuauhauhauhauahuauhauhauahauhauh pehlivanım
    ···
  10. 35.
    0
    Panpa vucut sekil itibariyle flo-rida yi andirdi bilemedim ama
    Yaglari yaksan guzel biseyler cikar ortaya bence de
    ···
  11. 36.
    0
    yağları eritmeden yapılan vücut geliştirme bir gibe yaramıyor, göbekli ilginç bir şey olup çıkıyor insan, kendim biliyorum amk.
    ···
  12. 37.
    0
    @75 çekik gözlü kürt mü olur amk her kıllı kürt mü
    ···
  13. 38.
    0
    bis g
    ···
  14. 39.
    0
    (bkz: beyler vücudum olmuş mu sizin yüzünüze)
    ···
  15. 40.
    0
    adam goril olmuş amk
    ···
  16. 41.
    0
    hanzo yapam derken vücut olmamışsın iyi ki amk
    ···
  17. 42.
    0
    olm az göbeği erit kilo ver kıllarıda al tamdır işte bişey yokki
    ···
  18. 43.
    0
    yoo çok çekici olmuşsun bence
    vay amk söyledigim yalana ben bile inanmadım
    ···
  19. 44.
    0
    @79 diyet cardio panpa 7 kilo zayıfladım kasları tutmaya çalıştım ama eridi biraz zayıflarken
    ···
  20. 45.
    0
    tişört güzelmiş panpa nerden aldın?
    edit: omuzları aldırsan yeter panpa
    bu arada powerlifting federasyonu falan var mı? nasıl katılırım bunlara? benchpresste iddialıyım, düzenli çalışıyorum ama rekor için en az bir yıl çalışmam lazım.
    ···