-
26.
0zangief amk
-
27.
0@17 viagara ne aq
-
28.
+1@1 durdugun kabahat cık dısarı kosmaya basla yaglardan karnının nerde oldugu gözükmüyo
-
29.
+2kardeş vucut seni geliştirmiş. aferin.
-
30.
+3Adamın vücudu yok vücudun adamı var
-
31.
+1ajan sen yağ yakmadan kuvvet antrenmanı yapmışsın. yaptığın kasların da üstü yağ tabakasıyla örtülü. yazık olmuş lan.
yine de moral bozma amk 3 ay fat burn cardio yapsan çok kasın gitmez iyi gözükürsün. yağ yaktıktan sonra da 1 ay ağırlık bassan şu halinin 5 katı iyi gözükürsün.
yağı azaltıcan, şekeri tuzu unu bırakıcan ama. paso salata + tavuk, yağsız kırmızı et, balık vs. yiceksin. -
32.
+4 -1Sirtinda bibucuk kilo kas uc kilo da kil var amk dogulu pic seni
-
33.
0gibtir et bodyi sen önce kardiyo çalış amk
-
34.
+1panpa biraz diet yapıp yağ yaksan, biraz da gögüsle karın çalış olursun panpa
-
35.
0boşaldımm
-
36.
0Ne vucudu amk yag lan onlar
-
37.
0açmayın adam kandilden yazıyor.
-
38.
0seni modlar mı bu hale getirdi lan yoksa
-
39.
0@27 panpa iflahım gibildi kas yapana kadar gidecek kaslarım diye kardioya zütüm yemiyor. nette %75 yağ %25 kas erir yazıyor kardioda. 10 kilo versem 2.5 kilo kas yapar ki 1 kilo bile tüm vücudu değiştiriyor amk 2.5 kilo kası ben yapana kadar 1 sene zütümden ter aktı
-
40.
0@18 onlar 100 kiloluk adam omuzluyor biz 100 kiloluk ağırlık panpa
-
41.
+1@15 powerlifting güç antremanı, kası gibtir edip sadece güçlenmeye dayalı, ebeni gibecek ağırlıkların altına girip bir iki tekrar yapıp bırakıyorsun, deadlift, squat,bench press yapıyorsun sadece, televizyonda ağzıyla kamyon çekenler, traktör tekeri kaldıranlar falan bu sporu yapanlar, geneli şişman göbekli halo dayıya benziyor
-
42.
+1vücut felan yok beyler adam 2 gün inşaata çalışmaya gitmiş vücut yaptığını zannediyor
-
43.
+1zor olan beyin geliştirmek.
-
44.
+3adam peygambere bıçak çekmiş
-
45.
+1kazagin guzelmis panpa
-
hayat artigi selam dost
-
tehlikeli tanrıca aynaya karsi
-
kirmizi pelerinli ne haberr dostum
-
osimhen gaymiş la
-
aylar gecti ama acini hala atamadim
-
bu çaylaklar iki gündür onlne listedinde
-
megane2 gelmiş hoşgeldin megane2
-
ne kadar tanidigim varsa hayati duzene girdi
-
arasında can vermek isterdim
-
izmir de yaşayan ufuk göztepe
-
memati tutklandı
-
lan olm tinder minder ne varsa indirdik
-
hadi ben çok sarhoş olduğum içşn
-
31 sporu kim tehdid etdi
-
beyazniga evli kadının ayak gelir mi
-
ulam almanyada hayat canli olsa nolcak
-
gwanypline nikli yazar
-
soryy pazar günü müdürün azarladı
-
makaras sesini dinleyerek sıvazlıyorum
-
salağa yatma capsi elbette var bende
-
31sporklubu biliyorum seni tehdit ettiler
-
karı ifşa kelimesini hatırlamıyor
-
sağdıç sileceksiniz size 10 bin tl verecekler
-
x yapay zekası ile sanal selks yapacaktım
-
din ile kendimi meşgul etmez isem katil olurum
-
kedimin adı nolsun
-
melihabuaf gey pataklayan niye çaylak
-
sevgilimin karnına bastırıp geğirttim
-
miraç kandilıniz mübarek olsun
-
normal sexs yaparken osbirden daha geç
- / 2