tümü

vücut geliştirmeden anlayan piçler gelin

  1. 1.
    +2 -1
    züt eritme için söylüyorum:

    yere domalır şekilde uzan. sonra ayaklarını tek tek havaya kaldır. zütünün sıkılaştığını ağrıdığını hissedene kadar devam et .günde min 100 kere yap. faydasını görürsün.

    0--_
    ···
    #122158705 şikayet
  2. 2.
    -1
    bu pazartesi vücut geliştirmeye yazılıyorum. o güne kadar da boş oturmayayım şu zütü, bacakları eritmeye başlayayım diyorum. kalçayı en iyi eriten hareketin varsa ismini, yoksa tarifini yazsanız çok makbule geçer.

    edit: @3 @5 ve @8 gibi yazacak huur çocukları yazmasın daha iyi.
    ···
    #122156817 şikayet
  3. 3.
    +1
    panpa pilates çok çabuk sonuç veriyor, kasları toparlıyor. onu dene
    ···
    #122157657 şikayet
  4. 4.
    -1
    sen başlama senden bi gibim olmaz dıbına kodumun liselisi ananı giberek yapıyorum ben sporumu ;))))))))))))))
    ···
    #122157817 şikayet
  5. 5.
    -1
    arada bacını da gibiyorum ;)))))))
    ···
    #122157968 şikayet
  6. 6.
    -1
    kilo vermek istiyosan şunları yapcan

    yarram onuda mı biz söyleyek bu salonda hoca yok mu mk ?
    ···
    #122157646 şikayet
  7. 7.
    +1
    ahahahah plajcı seni
    ···
    #122158175 şikayet
  8. 8.
    -1
    @3 haklı amk yazın ne sporu salon leş gibi kokar üstelik + kendini geliştirme masturbasyondur
    ···
    #122157155 şikayet
  9. 9.
    +1
    parasını vermişin salonun niye beleşten evde kendini yoruyon mal mısın
    ···
    #122158326 şikayet
  10. 10.
    +1
    yukarı yukarı
    ···
    #122156862 şikayet
  11. 11.
    +1
    http://www.coopersguns.co...cise-encyclopedia/glutes/ al şunları yap
    ···
    #122158366 şikayet
  12. 12.
    -1
    2 günde de eridi amk
    ···
    #122156952 şikayet
  13. 13.
    -1
    amk sığırı yazın spor mu yapılır yüzüceksin kışın yapıcaksın sporunu beynini gibim
    ···
    #122156866 şikayet
  14. 14.
    0
    @23 ulan araştırdım zaten de farklı farklı şeyler çıktı kararsız kaldım. deneyen var mı diye soruyorum.
    ···
    #122157683 şikayet
  15. 15.
    0
    @26 eyv
    ···
    #122157801 şikayet
  16. 16.
    0
    yukarı yukarı
    ···
    #122157830 şikayet
  17. 17.
    0
    @29 tamam gibtir git
    ···
    #122157866 şikayet
  18. 18.
    0
    zütünü kes
    ···
    #122157873 şikayet
  19. 19.
    0
    yukarı yukarı
    ···
    #122157889 şikayet
  20. 20.
    0
    yukarı yukarı
    ···
    #122157955 şikayet