tümü

vücut geliştirmeden anlayan panpalarrrr

  1. 1.
    0
    beyler şöyle çok ağır olmayan sadece 2 tane 4 er kiloluk ağırlıkla yapılacak 1 program lazım
    beyler 1de daha fazla verim almak için beslenme falan neler yapmak lazım 1 yardımcı olun
    ···
    #74393531 şikayet
  2. 2.
    0
    up up up
    ···
    #74393587 şikayet
  3. 3.
    0
    up up up
    ···
    #74393625 şikayet
  4. 4.
    0
    ulan hiç olmazsa onu gibtim bunu gibtim diye yalan dolan şeyler açmıyoruz
    ···
    #74393665 şikayet
  5. 5.
    0
    @5 panpa program yazmıyacan zaten 1 2 hareket söyle kol kası karın kası falan yapacak 1 de beslenmeyle ilgili 1 2 şey söyleyecen o kadar
    ···
    #74393700 şikayet
  6. 6.
    0
    @7 protein falan kullanmam panpa ama site çok iyiymiş saol
    ···
    #74393748 şikayet
  7. 7.
    0
    @11 panpa sen anlat ben anlarım
    ···
    #74393976 şikayet
  8. 8.
    0
    beyler protein falan aşırı vücut geliştirmek için biz ufaktan kas yapsak yeter protein falan zararlıdır amk adamın başını belaya sokar
    ···
    #74394008 şikayet