tümü

vücut geliştirmede protein tozu şart mı

  1. 26.
    0
    bilmiyorum öylesine geldim. okudum lan bide
    ···
    #101275925 şikayet
  2. 27.
    0
    Panpa sen en iyisimi 1.5 saat calis git 2 porsiyon pilavsiz et doner ye protein ihtiyacini karsilar
    ···
    #101276115 şikayet
  3. 28.
    0
    şart yeterli deil hatta
    ···
    #101276248 şikayet
  4. 29.
    0
    @3 bencede panpa en iyisi o
    ···
    #101276427 şikayet
  5. 30.
    0
    @4 yok artık amk yeterli değil demişsin bide . Bu işi hiç toz kullanmadan gayet taşaklı bi şekilde yapanlar var
    ···
    #101276618 şikayet
  6. 31.
    0
    Up up up
    ···
    #101276760 şikayet
  7. 32.
    0
    bi bitmediniz dıbına koyim bodyforumtr.com araştır şunu
    ···
    #101276800 şikayet
  8. 33.
    0
    Up up up
    ···
    #101276808 şikayet
  9. 34.
    0
    ulan @1 le boy kilo aynı bende 1 aydır çalışıyorum tamda bu başlığı açıcaktım müneccim yarra yiyiptemi geldin sen ne yaptın
    ···
    #101276874 şikayet
  10. 35.
    0
    dostum protein diyeti diye birşey var onu uygula kiloluysan 2 haftada 5 6 kilo verirsin eğer zayıfsan vücut çalışıyorsan 2 3 kilo yaparsın
    ···
    #101277076 şikayet
  11. 36.
    0
    ben de aynı durumdayım panpa ama spordan sonra hep protein alıyorum tozsuz bence kullanma
    ···
    #101277276 şikayet
  12. 37.
    0
    şart kardeşim protein tozu abartmaya gerek yok ama 3 antrenmandan 2 sinde kullan mümkünse doğal içerikli bulmaya çalış protein tozu değil de protein takviyesi gibi... piyasadaki çoğu toz sentetik soya proteini şu an en doğalı bulabilirsen kullan ama geçenlerde yasaklandığını biliyorum Türkiyede dikkatli seç moruk alacağın besini mr olympia olmayacaksın mk sonuçta bu işin %90 ı yediklerinle ilgili tabii kalıcı olmasını istiyorsan
    ···
    #101277521 şikayet
  13. 38.
    0
    @7 panpa 7 tane yumurta beyazını istesemde yiyemem malesef içim kaldırmaz . Para konusuna gelince eğer toz kullanmaya karar verirsem babamların fabrikasında üretiliyo bu tozlardan . Yani para verip almayacağım . O yüzden protein tozu kullanmaya ikna olmam yeterli
    ···
    #101277806 şikayet
  14. 39.
    0
    @12 sağol tavsiyen için panpa araştıracağım
    ···
    #101277960 şikayet
  15. 40.
    0
    alma lan salaklık yapma. eğer ileride sporu bırakırsan kaslar sarkıntılık yapar yannan gibi kalırsın. sen sen ol protein tozundan uzak dur. günde en az 2 defa yumurta ye. onun kadar etkili olacaktır panpacım..
    ···
    #101278155 şikayet
  16. 41.
    0
    üçüncü aydan sonra başla panpa
    ···
    #101278246 şikayet
  17. 42.
    0
    @40 heh işte budur abicim ya . Şimdi gönül rahatlığıyla protein tozu kullanmayıp tertemiz bir şekilde sporumu yapabilirim . Çok teşekkürler .
    ···
    #101281991 şikayet