-
67.
0vay be ne yazmışım mk
-
66.
+1rezerved
-
65.
+1bakarım yarın
-
64.
0yeni motivasyon videoları eklendi
-
63.
0reserved
-
62.
0@61 cevaplandı özel mesaj ile.
-
61.
0dumbell bench presste dambılı aşşağıya indirirken sol omzumdan ses geliyo kıtırtı gibi kafamı bozuyo amk sebebi nedir
-
60.
0@59 inş panpa yazicam sürekli.
-
59.
+1iyiymiş yararı olur
-
58.
0@56 sabah yaptığım antremanlarda ki şarkım güzeldir.
-
57.
+1zaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
-
56.
+1@1 http://youtu.be/pKOv4B93JNk al panpa
-
55.
0tüm acılara rağmen bir tekrar daha fazla çıkartmaktır bu spor öyle bişeydir ki bir süre sonra çektiğiniz acılardan şikayet etmezsiniz. hanım evlatları gibi 2 ayda bırakmazsınız.. çünkü artık güç içinize yerleşmiştir..
-
54.
0maddi durumunuz kötü olabilir veya sıkıntıda olabilirsiniz.. herkesin başına gelmiş şeyler. evet benimde bıraktıgım olmuştu maddi durum yüzünden ama bu spora hiç küsmedim o bana engel koydukca ben engelleri kaldırdım o bana acı cektirdikce ben onu sevdim. çünkü bu dünyada karşılığını aldıgınız tek şey bu. kendinizi bu sporda bulursunuz ve içinde kaybolursunuz. bu spor olursa sevgiliyi aramazsınız, dost aramazsınız, arkadaş aramazsınız çünkü onlar sizin halinizden anlamıcaktır.. kendinizi anca kendiniz anlarsınız.
-
53.
0kusura bakmayın.. antremanlar ağır geçiyo bu aralar pek vakit ayıramıyorum kendime.. sizde bişeyler yazabilirsiniz.
-
52.
0arkadaslar burdan soru sormayin pek bakmiyorum burdan yazilanlara. cok karıgiblik oluyo burdan konusunca
-
51.
0@50 protein tozlarini sporla bir kullanicaksin ve öğün yerine kullanmazsan sıkınti yok.
-
50.
0aga bişey sorcam ben 1.87 91 kiloyum vücudum sağlamdır kickbox ve futbol oynadım zamanında şimdi vücud geliştirmeye sardım fakat kafama takılan protein tozları bunları almak galiba şart gibi bişey adam gibi beslenemiyoruz sonuçta öğrenciyiz, ben biraz araştırdım benim gibi adama yağsız protein tozu varmış bunu kullanmamın bi sakıncası olur mu hele bana bş cevap ver kardeşim ya
-
49.
0edit3: arkadaslar elimden geldigince sorilarinizi yanitlamak isterim.. vatzap ve twitter disinda yeni bi uygulama olan message me den ulasa bilirsiniz pin:ch 384 erh
-
48.
0Bugün kacıniz savasti agirliklarla kacınız galip geldi.. Bikmadan, yilmadan, pes etmeden kaciniz kaldirmaya devam etti.. Ben bugünde galip geldim. Umarim sizdede kipirdanmalar cardir.
-
izmirin dağlarında kürtçülük açar
-
kadın mancigi istiyorum sadece
-
niyet ettim silik yemeye cezaevi nasıl bir yer
-
mottogirl selamun aleycum
-
tyler dursunun babaları şukulaşıyor
-
kabzımal feyzullah ne anlatıyorsun yine
-
kurdler dogru yapiyo aga
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 26 01 2025
-
gazi sultan yavuz burası dert kuyusu mu
-
melek gozun anasının
-
megane2 10 kişilik sözlükte başlık taşıyor
-
hormon tedavisi filam olsana kostang
-
tip okuyan baycerraha sallıyor
-
hurma ne aq
-
izmir kars rize
-
keşke züt deliğimizden nefes alsaydık
-
tyler dursunu silin aga
-
konstant seni niye zikiyolarlar lan
-
hayatında köyünden dışarıya adım atmamış
-
kim dediyse iyi demiş
-
ezzane mi eczane mi ezan mı
-
aranızda türk hekimi var mı
-
gs ye verilmeyen kırmızılar
-
püberte ucan kedi karı değil dost
-
sizin nasıl bir yaşam sevinciniz var amk
-
lan kavga etmeyin nedenmi
-
konyada bina çökmüş
-
boyle giderse 200 seneye turkiyenin yuzde 90ı
-
askerliği uzatmama kararı
-
sevilmeye ihtiyacı olan
- / 2